Viêm Bao Gân Cổ Tay – Dấu Hiệu Nhận Biết và Điều Trị

Viêm bao gân cổ tay là một bệnh lý về cơ xương khớp rất phổ biến, có thể gặp ở mọi đối tượng. Bệnh gây ra những cơn đau đớn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, sinh hoạt hàng ngày của bệnh nhân. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. 

Viêm bao gân cổ tay là gì?

Gân là bộ phận nối giữa xương và cơ, có khả năng đàn hồi và co giãn, giúp truyền lực từ cơ đến xương khớp tạo ra các cử động. Bên ngoài gân được bao bọc bởi một lớp màng hoạt dịch, bên trong chứa chất nhầy giúp gân hoạt động dễ dàng, không gây cọ xát với các bộ phận khác.

Viêm bao gân là tình trạng bao hoạt dịch bị viêm, gây sưng đau, cản trở các vận động. Cổ tay là vị trí có nhiều gân, hoạt động phức tạp, các gân bám xương lộ ngay bề mặt da nên rất dễ bị tổn thương, gây ra viêm bao gân.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm bao gân cổ tay như:

• Hoạt động quá mức, lặp đi lặp lại ở một vị trí
• Chơi thể thao, cử động sau tư thế
• Các bệnh lý liên quan như viêm khớp dạng thấp. thoái hóa gân ở người già,….

Bệnh viêm bao gân cổ tay thường gặp phải ở những người có độ tuổi từ 30 – 50, xảy ra phổ biến ở phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mang thai và chăm sóc trẻ em.

Dấu hiệu nhận biết viêm bao gân cổ tay

Viêm bao gân cổ tay là một dạng bệnh lý phức tạp, được chia thành 2 dạng với những đặc điểm và dấu hiệu nhận biết riêng.

Hội chứng De Quervain

Hội chứng De Quervain là tình trạng viêm bao gân mỏm trâm quay hoặc viêm cơ gân dạng duỗi ngón cái. Hội chứng này xảy ra khi ngón cái phải hoạt động liên tục, lượng dịch hoạt tăng cao do màng hoạt dịch phải làm quá sức, gây sưng đau ngón cái.

Trường hợp này xảy ra chủ yếu ở phụ nữ mang thai, người bị thấp khớp, tiểu đường,… với các dấu hiệu nhận biết sau:

• Gốc ngón tay cái tại vùng mỏm trâm quay bị đau nhức âm ỉ, đau tăng lên khi về đêm hoặc sáng sớm khi ngủ dậy, nếu dùng tay ấn mạnh vào phần hõm ngón cái có thể gây đau nhói.
• Ngón tay cái và mỏm trâm quay bị sưng nề, nóng đỏ, thực hiện các động tác cử động gặp nhiều khó khăn.
• Ngón tay cái bị tê bì, mất cảm giác, có thể lan sang cả ngón trỏ, khi cử động ngón cái thường nghe lạo xạo.

Nguyên nhân chính xảy ra hội chứng De Quervain là do chít hẹp bao gân. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến gân xơ cứng, dịch nhày khô, ảnh hưởng đến các dây thần kinh cổ tay và ngón tay. Nặng hơn có thể gây tê liệt, mất khả năng cảm nhận vận động.

Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay hay còn được gọi là hội chứng đường hầm cổ tay. Đây là tình trạng các dây thần kinh trong đường hầm cổ tay và hệ thống dây chằng bị chèn ép, gây hạn chế các hoạt động. Những trường hợp bệnh nặng có thể gây viêm màng hoạt dịch bao gân.

Nguyên nhân chính dẫn đến hội chứng ống cổ tay có thể là do di truyền, hoặc là biến chứng của viêm khớp dạng thấp, lõng xương,… với các biểu hiện sau:

• Cổ tay có cảm giác đau nhói, đau rát như bị bỏng, xảy ra nhiều vào ban đêm hoặc khi cử động mạnh, cầm nắm hoặc bưng bê vật nặng.
• Cơn đau chạy dọc theo dây thần kinh lan đến các bắp tay, khuỷu tay, thậm chí là lên vùng cổ vai gáy.
• Cánh tay bị tê nhức, mất cảm giác, hoạt động linh kém linh hoạt, đôi khi còn bị cơ cứng, liệt tay tạm thời.

Viêm bao gân cổ tay có nguy hiểm không?

Viêm bao gân cổ tay sẽ không gây ảnh hưởng nhiều khi bệnh ở giai đoạn nhẹ, chủ yếu là có cảm giác đau âm ỉ trong thời gian ngắn. Tuy nhiên nếu bệnh phát triển sang giai đoạn nặng thì tình trạng đau nhức ngày càng tăng và xuất hiện một số biến chứng như:

• Đau nhức dai dẳng: Cổ tay xuất hiện các cơn đau nhức kéo dài trong nhiều ngày, gây mất ngủ, tình thần suy nhược, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.
• Hạn chế vận động cổ tay: Các thao tác ở cổ tay đều bị hạn chế, cổ tay kém linh hoạt và rất yếu.
• Nguy cơ dứt gân, bại liệt: Khi gân bị viêm mà không được điều trị sớm, có thể dẫn đến đứt gân, lâu ngày khiến cổ tay bị bại liệt và mất khả năng vận động.

Phương pháp điều trị viêm bao gân cổ tay

Hiện này có rất nhiều phương pháp để điều trị viêm bao gân cổ tay. Tuy nhiên, người bệnh nên căn cứ vào mức độ bệnh trạng và thể trạng của bản thân để lựa chọn phương pháp điều trị cho phù hợp.

Điều trị viêm bao gân cổ tay bằng thuốc Tây

Thông thường, bệnh nhân sẽ được bác sĩ chuyên khoa kê đơn sử dụng những loại thuốc điều trị sau:

• Bệnh nhân sẽ được chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau phổ biến như paracetamol để làm giảm cơn đau một cách tạm thời.
• Sử dụng thuốc chống viêm không chứa steroid như diclofenac bằng dạng bôi, dạng uống, hoặc là tiêm trực tiếp vào vịt rí tiêm.

Lưu ý: Khi sử dụng thuốc để điều trị, người bệnh nên tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Điều trị viêm bao gân cổ tay không dùng thuốc

Đây là phương pháp cải thiện bệnh từ bên ngoài bằng cách thay đổi những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến bao gân cổ tay.

• Nghĩ ngơi, thay đổi thói quen xấu: hạn chế những cử động ảnh hương đến vùng viêm cổ tay trong khoảng 4 – 6 tuần.
• Cố định vùng viêm bao gân cổ tay: Sử dụng các loại nẹp, băng chun, máng bột,… để cố định cổ tay bị viêm bao gân, giảm áp lực lên vùng gân bị bệnh.
• Chườm lạnh: Cách này giúp giảm các cơ đau và tình trạng nóng đỏ.
• Hỗ trợ điều trị bằng vật lý trị liệu: sử dụng tia laser màu kết hợp siêu âm, xung điện kích thích thần kinh qua da để giảm đau, chống viêm khớp.

Điều trị viêm bao gân cổ tay bằng phương pháp ngoại khoa

Những trường hợp bệnh viêm bao gân cổ tay chuyển biến nặng, không đáp ứng điều trị nội khoa, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật. Phương pháp này giúp tạo ra nhiều không gian để gân không bị cọ xát vào bao hầm cổ tay.

Sau khi phẫu thuật, người bệnh phải tham gia vào lớp phục hồi chức năng để phục hồi chức năng gân, giúp gân được dẻo dai và khỏe mạnh hơn.

Điều trị viêm bao gân cổ tay bằng Đông y

Đây là phương pháp được nhiều người tin tưởng và áp dụng. Các bài thuốc Đông y có nguồn gốc từ các thành phần thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn, không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Các biện pháp điều trị viêm bao gân cổ tay thường được sử dụng trong Đông y là :

• Châm cứu: Phương pháp này giúp đả thông kinh mạch, giảm tình trang sưng viêm.
• Bấm huyệt: đây được xem là phương pháp điều trị hữu hiệu, mang lại hiệu quả lâu dài, có thể điều trị tận gốc.
• Bài thuốc uống: sử dụng các bài thuốc Đông y trong nhiều ngày giúp khắc phục các triệu chứng của bệnh với các thành phần chính như quế chi, sinh khương, quế chi, tang ký sinh,…

Điều trị viêm bao gân cổ tay bằng Đông y giúp mang lại hiệu quả tích cực lâu dài, an toàn hơn thuốc Tây rất nhiều. Tuy nhiên, phương pháp này mất khá nhiều thời gian, yêu cầu người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài để có kết quả.

Viêm bao gân cổ tay là một bệnh lý rất phức tạp, bệnh sẽ rất khó chẩn đoán và điều trị nếu phát triển quá lâu. Vì vậy, khi có những dấu hiệu trên, người bệnh nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và tiến hành điều trị, ngăn ngừa các biến chứng không mong muốn.