Thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình

Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra chứng rối loạn tiền đình nếu không kiểm soát tốt. Lúc này, người bệnh sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề rủi ro. Cần chú ý can thiệp điều trị sớm để bảo vệ tốt hơn cho sức khỏe.

Vì sao thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình?

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những bệnh lý xương khớp mãn tính. Bệnh phổ biến ở những người trên 55 tuổi. Ngoài ra những người mắc các sai lầm khi vận động khiến xương khớp tổn thương cũng có nguy cơ cao mắc bệnh.

Đốt sống cổ bị thoái hóa sẽ khiến cho các đầu xương ma sát mạnh vào nhau khi vận động. Từ đó khiến cho mô sụn bị bào mòn và gây ra tình trạng đau nhức.

Trường hợp bệnh tiến triển nặng thì cơn đau có thể lan xuống cả vùng vai gáy, lưng và cánh tay. Ngoài ra bệnh còn gây ra nhiều vấn đề rủi ro khác. Trong đó bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể gây ra chứng rối loạn tiền đình.

Nguyên nhân được lý giải là do bệnh thoái hóa đốt sống cổ tiến triển nặng có thể gây chèn ép mạch máu và các rễ dây thần kinh. Từ đó gây cản trở đến quá trình tuần hoàn máu não và dẫn tới thiếu máu não. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến rối loạn tiền đình.

Người bệnh có thể gặp phải một số triệu chứng sau đây:

• Đau dữ dội ở vùng cổ
• Đau đầu, chóng mặt có thể kéo dài từ vài phút cho tới vài giờ
• Ù tai, buồn nôn, nôn ói nhất là khi đứng lên ngồi xuống
• Bị mất tập trung khi làm việc
• Lo lắng, xuống tinh thần
• Mệt mỏi, ăn ngủ kém
• Đi đứng không vững, rất dễ bị té ngã
• Mất khả năng giữ thăng bằng khi thay đổi tư thế

Các triệu chứng rối loạn tiền đình thường xuyên tái phát cùng với triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình nguy hiểm không?

Tuyệt đối không được chủ quan khi bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình. Mặc dù, về cơ bản rối loạn tiền đình không đe dọa trực tiếp đến tính mạnh. Tuy nhiên nếu không được điều trị kịp thời thì nó có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới diễn tiến của nhiều bệnh lý khác.

Dưới đây là một số vấn đề ảnh hưởng của bệnh:

• Việc đi lại gặp nhiều khó khăn, cơ thể cũng thường xuyên mệt mỏi. Điều này khiến người bệnh lười vận động. Từ đó sẽ rất dễ mắc các bệnh lý khác.
• Cơn đau đầu xuất hiện thường xuyên gây cản trở tới khả năng tập trung khi làm việc. Điều này khiến cho số lượng cũng như chất lượng công việc bị suy giảm.
• Rất dễ nảy sinh tâm lý nóng giận, bực tức với những người xung quanh.
• Dễ gặp tai nạn khi tham gia giao thông.
• Làm tăng nguy cơ gặp phải biến chứng mất thính lực.
• Rối loạn tiền đình kéo dài gây suy giảm trí nhớ.
• Có thể gây đột quỵ do máu lên não kém.

Cách xử lý khi bị thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình

Thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình là tình trạng khá phổ biến. Tuy nhiên nếu sớm can thiệp điều trị thì các triệu chứng hoàn toàn có thể được kiểm soát. Từ đó giúp bảo vệ tốt hơn cho sức khỏe.

Dưới đây là các giải pháp có thể đáp ứng:

1. Nghiêm túc điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Căn nguyên gây rối loạn tiền đình trong trường hợp này là do bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Chính vì vậy để sớm kiểm soát các triệu chứng thì cần nghiêm túc điều trị bệnh lý nguyên nhân.

Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý mãn tính. Cho đến nay vẫn chưa có giải pháp điều trị triệt để. Tuy nhiên, diễn tiến của bệnh vẫn có thể được kiểm soát tốt nếu người bệnh tuân thủ phác đồ mà bác sĩ đưa ra.

Với các trường hợp nhẹ thì điều trị bằng thuốc kết hợp vật lý trị liệu sẽ được ưu tiên. Còn trường hợp bệnh tiến triển nghiêm trọng kèm nhiều rủi ro thì bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định can thiệp ngoại khoa.

Dù điều trị bằng giải pháp nào thì người bệnh cũng cần chú ý tuân thủ đúng chỉ định. Trường hợp có các vấn đề bất thường phát sinh trong quá trình điều trị thì cần báo cho bác sĩ để có biện pháp xử lý và điều chỉnh kịp thời.

2. Các giải pháp hỗ trợ

Ngoài việc điều trị chuyên sâu thì một số giải pháp khác có thể hỗ trợ. Đây là các giải pháp đơn giản, dễ áp dụng. Ngoài giúp tăng cường tuần hoàn máu não thì còn hỗ trợ cải thiện triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ. Dưới đây là một số lựa chọn điều trị:

– Kê gối thấp khi ngủ:

Như đã đề cập, bệnh thoái hóa đốt sống cổ tiến triển nặng sẽ gây ra tình trạng chèn ép mạch máu và rễ dây thần kinh. Từ đó làm giảm tuần hoàn máu não và gây rối loạn tiền đình. Đặc biệt, khi ngủ nếu kê cao gối thì quá trình lưu thông máu lên não sẽ bị cản trở nhiều hơn.

Chính vì vậy, lời khuyên cho người bệnh là nên chọn gối kê đầu phù hợp. Tuyệt đối không nằm gối quá cao hay kê đầu lên tay khi ngủ. Đây là cách tốt giúp ngăn ngừa triệu chứng rối loạn tiền đình kích hoạt gây gián đoạn chất lượng giấc ngủ.

– Massage:

Massage là giải pháp hữu ích có khả năng đáp ứng tốt khi mắc bệnh cơ xương khớp. Chỉ cần dùng lực của bàn và các ngón tay để xoa bóp, tác động lên vùng ảnh hưởng. Cụ thể trong trường hợp này là vùng cổ.

Xoa bóp sẽ giúp làm giảm đau, giãn gân cơ. Từ đó giải phóng mạch máu và các rễ dây thần kinh bị chèn ép. Đây chính là cơ sở giúp cải thiện quá trình lưu thông máu. Điều này hữu ích với những người bị rối loạn tiền đình. Máu lưu thông lên não tốt hơn giúp cho tần suất xuất hiện của các triệu chứng giảm đi.

– Điều chỉnh chế độ ăn uống:

Với những người bị rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ thì việc xem xét và điều chỉnh chế độ ăn uống là rất cần thiết. Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý khi xây dựng chế độ ăn uống:

• Ăn nhiều rau củ quả tươi để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể
• Ăn nhạt hơn so với bình thường
• Bổ sung đủ từ 2 – 2.5 lít nước/ ngày
• Hạn chế ăn đồ ngọt, các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị
• Không nên ăn thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn
• Không tiêu thụ rượu bia, dùng các chất kích thích

– Chế độ sinh hoạt:

Ngoài vấn đề ăn uống thì người bệnh còn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt thường ngày. Bởi đây cũng là yếu tố giúp kiểm soát rối loạn tiền đình do thoái hóa đốt sống cổ tốt hơn. Lưu ý đến một số vấn đề sau:

• Dành mỗi ngày 30 – 45 phút cho các hoạt động thể chất phù hợp. Nên tập luyện các bài tập có tác động lực vừa phải đến vùng cột sống cổ.
• Tránh ngồi lâu 1 chỗ, nếu là đặc thù công việc thì cũng cần đi lại, thay đổi tư thể 1 – 2 giờ/ lần.
• Dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi, tuyệt đối không làm việc quá sức. Đặc biệt là vào buổi tối.
• Nên đi ngủ sớm, trước 23 giờ. Đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày.
• Kiểm soát tốt áp lực, căng thẳng để luôn giữ cho tinh thần thoải mái, lạc quan.

Bài viết đã cung cấp một số thông tin về bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây rối loạn tiền đình. Đây là một trong những vấn đề khá nghiêm trọng cần chú ý điều trị kịp thời để sớm kiểm soát. Ngoài điều trị theo phác đồ bác sĩ đưa ra thì nên kết hợp một số giải pháp hỗ trợ tại nhà để tác động toàn diện hơn đến diễn tiến của bệnh.