Hút thai xong bị đau lưng có nguy hiểm không?

Hút thai xong bị đau lưng là tình trạng rất nhiều phụ nữ gặp phải. Tuyệt đối không được chủ quan khi gặp phải tình trạng này. Cần sớm tìm gặp bác sĩ để tìm hiểu rõ nguyên nhân và có giải pháp khắc phục phù hợp.

Hút thai xong bị đau lưng – Nguyên nhân do đâu?

Sau khi thực hiện phá bỏ thai bằng phương pháp nạo hút thì người bệnh thường sẽ ít thấy đau đớn. Tuy nhiên cần chú ý theo dõi biểu hiện trong khoảng vài giờ đầu sau khi thực hiện tiểu phẫu. Nếu không thấy xuất hiện các tình trạng bất thường như chảy máu âm đạo hay đau bụng thì người bệnh có thể về nhà chăm sóc.

Thông thường, người bệnh sẽ được bác sĩ khuyến cáo là cần nghỉ ngơi ít nhất 2 tuần sau khi thực hiện tiểu phẫu hút thai. Đây là điều kiện cần để sức khỏe cũng như tổn thương trong nội mạc tử cung được phục hồi.

Dù áp dụng các biện pháp nạo hút thai an toàn hay không thì nhiều người vẫn sẽ gặp phải tình trạng đau lưng sau đó. Số liệu thống kê cho thấy khoảng hơn 70% nữ giới phàn nàn rằng họ gặp phải tình trạng này.

Các chuyên gia cho biết, đây là hiện tượng sinh lý rất bình thường mà nhiều chị em sẽ phải đối mặt. Chính vì vậy không nên quá lo lắng nếu cảm thấy cơn đau nhức kích hoạt ở vùng lưng sau khi nạo hút thai.

Tùy thuộc vào cơ địa và thủ thuật hút thai mà cơn đau có thể xuất hiện ngay sau khi phá thai hay khoảng 2 – 3 ngày sau đó. Vị trí đau nhức cũng sẽ không cố định. Nó có thể kích hoạt ở vùng thắt lưng hoặc là vùng xương cụt.

Nguyên nhân gây đau lưng sau khi hút thai có thể bắt nguồn từ một số vấn đề sau:

1. Nguy cơ bị sót nhau, sót thai

Sót thai hoặc nhau thai trong tử cung là rủi ro có thể gặp khi phá thai bằng phương pháp nạo hút. Trường hợp này xảy ra phổ biến hơn khi các chị em thực hiện ở cơ sở y tế kém chất lượng, bác sĩ có tay nghề còn yếu. Đây được cho là một trong những nguyên nhân làm kích hoạt những cơn đau lưng khó chịu.

Sót thai thường xảy ra nếu thai nhi bám sâu vào bên trong thành tử cung. Điều này khiến cho việc nạo hút gặp nhiều khó khăn hơn. Khi tiến hành hút, thai có thể bị đứt và dính ở tử cung. Còn sót nhau thường ít xảy ra trong thực hiện hút thai. Tuy nhiên nó lại khá phổ biến nếu phá thai bằng thuốc.

2. Stress quá mức

Đa số các chị em đều bị áp lực và stress ở cả thời điểm trước và sau khi hút thai. Đây cũng có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ kích hoạt của các cơn đau nhức lưng khó chịu. Hoặc làm nghiêm trọng thêm tình trạng đau.

Nhiều chị em cảm thấy lo lắng về các biến chứng nguy hiểm xảy ra sau khi nạo hút thai. Hoặc tâm lý lo sợ bị mọi người biết sẽ có lời không hay. Từ đó dẫn đến tình trạng căng thẳng và stress kéo dài.

3. Cơ thể bị tổn thương, viêm nhiễm

Thực tế cho thấy, sau khi hút thai, chị em phụ nữ rất dễ gặp phải các vấn đề rủi ro cho sức khỏe. Trong đó cơ thể bị tổn thương hoặc gặp phải tình trạng viêm nhiễm là khá phổ biến.

Nhiều chị em có nguy cơ cao bị viêm nhiễm âm đạo rau quá trình hút thai. Nguyên nhân thường do cổ tử cung, tử cung hoặc âm đạo bị nhiễm khuẩn do dụng cụ hút thai không được vô trùng kỹ. Tình trạng này diễn ra phổ biến hơn ở các chị em có tiền sử bị viêm nhiễm phụ khoa chưa được điều trị triệt để.

Viêm nhiễm phụ khoa không chỉ gây ngứa ngáy và đau rát vùng kín mà còn phát sinh các tình trạng khác. Đặc biệt tình trạng viêm kéo dài có thể dẫn tới đau nhức tại vùng thắt lưng.

Ngoài ra, thủ thuật nạo hút thai còn có khả năng khiến cho cơ và dây chằng bị căng hoặc bị viêm nhiễm. Lúc này chị em sẽ rất dễ bị các cơn đau lưng hành hạ.

4. Nghỉ ngơi ở một tư thế quá lâu

Dành thời gian nghỉ ngơi sau khi thực hiện tiểu phẫu hút thai là điều được khuyến cáo nên làm. Tuy nhiên việc nằm nghỉ quá lâu trong 1 tư thế có thể gia tăng áp lực lên cột sống. Từ đó làm kích hoạt các cơn đau nhức tại vùng lưng. Hơn nữa còn làm cản trở lưu thông máu, ảnh hưởng tới toàn bộ hệ thống xương khớp.

5. Dấu hiệu cảnh báo bệnh xương khớp

Nhiều trường hợp, cơn đau lưng kích hoạt sau khi nạo hút thai không bắt nguồn từ chính tiểu phẫu này. Nó có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh xương khớp. Lúc này cơn đau thường có xu hướng kéo dài và ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Một số bệnh lý xương khớp gây đau lưng thường gặp bao gồm:

• Thoái hóa cột sống
• Thoát vị đĩa đệm
• Đau thần kinh tọa
• Viêm khớp

Hút thai xong bị đau lưng có nguy hiểm không?

Như đã đề cập, hút thai xong bị đau lưng là tình trạng diễn ra rất phổ biến. Đây được xem là biểu hiện sinh lý bình thường trên cơ thể nữ giới sau khi thực hiện các phương pháp phá thai dù an toàn hay không. Chính vì vậy mà các chị em không cần quá lo lắng.

Tình trạng đau lưng có thể sẽ kéo dài nhiều ngày hay tự biến mất chỉ sau vài ba ngày mà không cần điều trị y tế. Chị em cần chú ý nhiều hơn nếu cơn đau kéo dài nhiều ngày liền. Cùng với đó là mức độ đau ngày càng gia tăng hay cơn đau có xu hướng lan tỏa rộng. Bởi lúc này có thể đây là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được kiểm tra và điều trị kịp thời.

Cách xử lý khi hút thai xong bị đau lưng

Các chị em luôn có tâm lý lo lắng trước tình trạng hút thai xong bị đau lưng. Đặc biệt là khi cơn đau có dấu hiệu tăng dần về mức độ hay đi kèm với các triệu chứng khác.

Tốt nhất cần xử lý theo hướng dẫn sau:

1. Nhanh chóng thăm khám bác sĩ

Mặc dù đau lưng sau hút thai là tình trạng phổ biến và có thể bình thường nhưng chị em cũng cần chú ý theo dõi. Tốt nhất hãy chủ động tìm đến bác sĩ để thăm khám và tìm ra nguyên nhân.

Trường hợp nó chỉ là cơn đau sinh lý thì bác sĩ sẽ cho lời khuyên về các giải pháp khắc phục tại nhà. Còn nếu là do vấn đề bệnh lý hay do còn sót nhau, sót thai thì cần thêm nhiều kiểm tra để xác nhận cụ thể nguyên nhân.

Đối với từng nguyên nhân sẽ có biện pháp giải quyết phù hợp. Nếu là do sót nhau, sót thai thì người bệnh cần được thực hiện tiểu phẫu để loại bỏ hoàn toàn nhau hoặc thai bị sót lại trong tử cung. Còn trường hợp do bệnh viêm nhiễm hay bệnh cơ xương khớp thì sẽ có phác đồ điều trị phù hợp với từng bệnh lý cụ thể.

Vấn đề người bệnh cần chú ý là hãy nghiêm túc điều trị theo chỉ dẫn từ bác sĩ. Đồng thời kết hợp với việc chăm sóc tốt tại nhà để tránh tình trạng hút thai xong bị đau lưng ảnh hưởng quá nhiều tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

2. Thực hiện giải pháp khắc phục tại nhà

Để tạm thời xoa dịu cơn đau, giảm bớt sự khó chịu thì các chị em có thể áp dụng một số biện pháp hỗ trợ giảm đau tại nhà. Ví dụ như xoa bóp massage, tập một số động tác vận động, tắm nước ấm…

– Massage làm giảm đau lưng:

Massage là giải pháp đơn giản, dễ áp dụng, đặc biệt là có khả năng đáp ứng tốt với các cơn đau cấp tính. Trong đó có tình trạng đau lưng sau khi nạo hút thai xong. Chị em chỉ cần dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng lên vị trí bị đau theo chuyển động tròn trong thời gian khoảng 15 – 20 phút. Tình trạng đau lưng do bất cứ nguyên nhân nào gây ra thì bạn đều có thể áp dụng giải pháp này.

– Tắm nước ấm:

Nếu bị đau lưng sau khi hút thai thì bạn có thể làm dịu cơn đau và thư giãn cơ thể bằng cách tắm nước ấm. Cách này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu và giúp cho tinh thần dễ chịu hơn. Nên thực hiện vào buổi tối để hỗ trợ chăm sóc tốt hơn cho chất lượng giấc ngủ.

– Tập một số động tác vận động vùng lưng dưới:

Tình trạng đau nhức lưng sau khi hút thai có thể khiến cho phạm vi hoạt động của vùng cột sống lưng bị ảnh hưởng. Lúc này bạn nên thực hiện một số động tác vận động nhẹ cho vùng lưng dưới. Điển hình như xoay hông hay cúi gập lưng. Tuy nhiên cần chú ý thực hiện thật nhẹ nhàng và chậm rãi.

Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe sau khi hút thai

Sau khi hút thai, nữ giới có thể cảm thấy đau nhẹ trong một vài ngày đầu. Ngoài ra cũng có thể bị ra máu âm đạo như ở kỳ hành kinh khoảng 3 ngày cho tới 1 tuần. Lúc này cần chú ý theo dõi các biểu hiện bất thường của cơ thể. Đồng thời thực hiện tốt việc chăm sóc để nhanh chóng hồi phục sức khỏe và tránh các vấn đề rủi ro phát sinh.

Dưới đây là một số vấn đề cần lưu ý về việc chăm sóc sức khỏe sau khi hút thai:

1. Kiêng quan hệ tình dục

Các chuyên gia khuyên rằng, sau khi nạo hút thai, chị em cần kiêng cữ việc quan hệ tình dục trong ít nhất 1 tháng. Điều này giúp tránh việc mang thai ngoài ý muốn cũng như hạn chế các tổn thương không đáng có cho cổ tử cung.

2. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Việc nạo hút thai thường gây rối loạn nội tiết tố. Từ đó làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt và tác động xấu tới sức khỏe sinh sản. Lúc này cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Từ đó ngăn ngừa được tình trạng viêm hay nhiễm trùng có thể gây xuất huyết.

3. Nghỉ ngơi điều độ, không làm việc nặng

Một trong những khuyến cáo dành cho chị em phụ nữ sau khi nạo hút thai là cần dành thời gian nghỉ ngơi. Tuyệt đối không được làm việc nặng hay vận động mạnh. Đồng thời tránh để áp lực, căng thẳng trong công việc và cuộc sống ảnh hưởng đến sức khỏe. Suy nghĩ tích cực để thúc đẩy quá trình chữa lành các tổn thương bên trong cơ thể.

4. Chú ý đến chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng với việc hồi phục sức khỏe sau khi thực hiện thủ thuật hút thai. Chú ý cung cấp cho cơ thể đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua chế độ ăn.

Phụ nữ sau hút thai nên bổ sung protein, các loại vitamin, acid folic, canxi hay các thực phẩm dễ tiêu hóa. Cần hạn chế uống rượu bia, cà phê, thức uống có ga… Không nên ăn đồ ăn vặt, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều chất béo và calo…

Hút thai xong bị đau lưng là tình trạng rất phổ biến mà nhiều chị em gặp phải. Cần sớm thăm khám để tìm ra nguyên nhân và có giải pháp can thiệp kịp thời. Đồng thời chú ý việc chăm sóc để sức khỏe nhanh chóng bình phục.