Cách dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà

Dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp là mẹo dân gian được áp dụng phổ biến. Đây là giải pháp lành tính có thể giúp bệnh tình chuyển biến tích cực. Ngoài làm giảm viêm đau thì còn hỗ trợ phục hồi chức năng của các khớp bị ảnh hưởng bởi bệnh viêm khớp dạng thấp.

Tìm hiểu tác dụng chữa viêm khớp dạng thấp của lá lốt

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh lý mãn tính do rối loạn tự nhiên trong cơ thể gây nên. Bệnh lý này gây viêm đỏ, sưng đau và dẫn đến xơ cứng khớp. Thường ảnh hưởng đến khớp ngón tay, bàn chân, khớp gối, khớp lưng…

Khi mắc bệnh lý này, nhiều người dùng thuốc Tây để giúp khắc phục nhanh các triệu chứng cơ năng. Tuy nhiên dùng thuốc Tây kéo dài hay lạm dụng thường dễ làm phát sinh các tác dụng ngoại ý ảnh hưởng tới sức khỏe.

Chính vì vậy, để hạn chế việc lạm dụng thuốc Tây thì không ít người đã áp dụng các mẹo chữa tự nhiên để hỗ trợ thêm. Trong đó dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp là giải pháp được áp dụng phổ biến.

Lá lốt là một loại rau ăn rất quen thuộc với người Việt. Ngoài giúp làm tăng hương vị cho món ăn thì lá lốt còn được dùng làm thuốc chữa bệnh. Thảo dược này có vị cay nồng, tính ấm và mùi thơm đặc trưng. Nó có nhiều công dụng quý như chỉ thống, hạ khí, ôn trung, tán hàn.

Mẹo chữa từ lá lốt phù hợp khi bị viêm khớp dạng thấp do phong hàn xâm nhập. Từ đó dẫn tới kinh lạc ứ trệ, khí huyết bất túc mà sinh bệnh. Lá lốt có tính ấm nên sẽ giúp tán phong hàn hiệu quả. Đồng thời làm giảm đau, giảm viêm và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Kinh nghiệm thực tế cho thấy, rất nhiều người bệnh áp dụng các mẹo chữa từ lá lốt và nhận được kết quả khả quan. Tuy nhiên mẹo chữa này chỉ có tác dụng hỗ trợ là chính. Trong nhiều trường hợp, cần kết hợp với các giải pháp Tây y để ngăn bệnh tiến triển và bảo tồn mô sụn tại ổ khớp.

Chia sẻ 6 cách dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp tại nhà

Có thể dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp theo nhiều cách khác nhau. Trong đó nên kết hợp cả các bài thuốc dùng ngoài và thuốc uống để nâng cao hiệu quả điều trị.

Dưới đây là 6 cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt được sử dụng phổ biến:

1. Uống nước sắc lá lốt chữa viêm viêm dạng thấp

Dùng lá lốt nấu nước sắc để uống là giải pháp đơn giản giúp làm giảm tình trạng đau nhức, sưng viêm do bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra. Hơn nữa, mẹo chữa này còn hỗ trợ thông kinh hoạt lạc, giải phóng ứ trệ và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Ngoài giúp điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp thì uống nước sắc lá lốt còn rất phù hợp với những người lớn tuổi bị đau nhức xương khớp do thời tiết chuyển lạnh. Để nâng cao tác dụng điều trị cần kết hợp giữ ấm cho cơ thể, dành thời gian nghỉ ngơi.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị khoảng 15 – 30g lá lốt tươi (có thể thay thế bằng 5 – 10g thảo dược ở dạng khô)
• Ngâm thảo dược trong nước muối loãng 5 phút rồi rửa lại vài lần nữa với nước sạch
• Sau đó cho vào nồi, thêm nửa lít nước vào sắc trên lửa nhỏ 10 – 15 phút
• Loại bỏ phần bã, chia nước sắc thành 2 – 3 lần uống/ ngày
• Nên dùng đều đặn cho tới khi các triệu chứng giảm hẳn

2. Chữa viêm khớp dạng thấp bằng cách ngâm lá lốt và muối biển

Bên cạnh việc dùng lá lốt để sắc nước uống thì người bệnh cũng có thể sử dụng thảo dược để nấu nước ngâm tay chân. Do bệnh viêm khớp dạng thấp thường ảnh hưởng nhiều đến bàn tay, ngón tay, bàn chân, ngón chân là chủ yếu.

Bài thuốc ngâm có thể giúp kích thích tuần hoàn máu. Đồng thời giải phóng các vấn đề tắc nghẽn ở vị trí khớp bị ảnh hưởng. Từ đó làm giãn ổ khớp và làm tăng khả năng vận động. Nên kết hợp với muối biển để nâng cao hiệu quả điều trị bệnh.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi và 1 thìa cà phê muối biển
• Lá lốt đem rửa sạch rồi cho vào ấm
• Thêm vào 1.5 lít nước đun sôi khoảng 5 phút
• Đổ ra thau, thêm muối biển vào với pha với nước lã cho ấm
• Dùng nước này để ngâm tay chân đến khi nước nguội hẳn

3. Kết hợp lá lốt và ngải cứu trị viêm khớp dạng thấp

Ngoài cách dùng lá lốt đơn thuần thì có thể kết hợp lá lốt cùng nhiều nguyên liệu tự nhiên khác. Trong đó có thể kết hợp lá lốt với ngải cứu trong bài thuốc chườm đắp chữa viêm khớp dạng thấp.

Ngải cứu cũng là nguyên liệu tự nhiên lành tính chứa hàm lượng tinh dầu lớn. Thảo dược này có khả năng chống viêm và giúp tăng cường tuần hoàn máu. Bên cạnh đó còn hỗ trợ làm giảm đau nhức.

Kết hợp với lá lốt trong bài thuốc chườm nóng sẽ giúp thư giãn các khớp xương bị ảnh hưởng. Ngoài khắc phục các triệu chứng tại chỗ thì còn làm tăng khả năng vận động của khớp.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, 1 nắm lá ngải cứu tươi và 1 ít giấm
• Lá lốt và giải cứu đem rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào cối giã chung
• Sau đó trộn giấm ăn vào và cho lên chảo sao nóng
• Bọc hỗn hợp thuốc trong miếng vải mỏng rồi chườm đắp lên vùng khớp bị sưng đau

4. Bài thuốc từ lá lốt, thiên niên kiện và quýt rừng

Thiên niên kiện là một trong những vị thuốc nam được dùng phổ biến trong chữa trị đau nhức xương khớp. Đây là thảo dược có vị cay, tính ấm với tác dụng trừ phong thấp và cường gân cốt. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn ghi nhận thiên niên kiện có tác dụng giảm đau, chống viêm và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Còn quýt rừng cũng là một vị thuốc nam quý còn được gọi bằng nhiều tên khác như độc lực, cam trời hay gai tầm xoọng. Theo các tài liệu Đông y, vị thuốc này có tác dụng thông kinh hoạt lạc, trừ tà, làm giảm đau nhức, đánh tan huyết ứ.

Kết hợp quýt rừng, thiên niên kiện với lá lốt sẽ giúp làm tăng công dụng tiêu viêm, giảm đau. Đồng thời có khả năng giải phóng huyết ứ tại ổ khớp bị tổn thương. Thực tế cho thấy, áp dụng bài thuốc này khoảng 7 – 8 ngày sẽ thấy triệu chứng của bệnh thuyên giảm đáng kể.

Hướng dẫn thực hiện:

• Chuẩn bị 20g lá lốt, 16g quýt rừng và 12g thiên niên kiện
• Các vị thuốc trên đem rửa sạch, để ráo rồi cho vào ấm
• Thêm vào nửa lít nước sắc trên lửa nhỏ đến khi còn 100ml thì tắt bếp
• Loại bỏ bã, chia nước sắc thu được thành 2 lần uống/ ngày

5. Bài thuốc từ lá lốt, rễ cỏ xước và rễ bưởi bung

Kết hợp lá lốt, rễ cỏ xước và rễ bưởi bung cũng là mẹo chữa viêm khớp dạng thấp được áp dụng phổ biến trong phạm vi dân gian. Các thảo dược dùng kèm này chứa rất nhiều thành phần tốt cho hệ thống xương khớp.

Bài thuốc này công dụng tiêu viêm, trấn thống và tăng cường sức khỏe gân cốt. Đặc biệt phù hợp với các trường hợp triệu chứng viêm khớp dạng thấp kích hoạt khi thời tiết chuyển lạnh hay do lao động nặng.

Hướng dẫn thực hiện:

• Cần chuẩn bị 30g lá lốt, 20g rễ cỏ xước và 10g rễ bưởi bung
• Các vị thuốc trên cần rửa sạch rồi phơi khô
• Sau đó cho lên chảo nóng sao vàng và sắc với 2 chén nước
• Đến khi lượng nước rút còn phân nửa thì tắt bếp
• Loại bỏ phần bã thuốc đi, chia đều nước sắc thành 2 lần uống/ ngày

6. Món ăn từ lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp ngoài gây ra các triệu chứng tại chỗ thì còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Cụ thể là khiến cho người bệnh luôn cảm thấy mệt mỏi, người xanh xao, suy nhược, ăn uống kém.

Lúc này có thể bổ sung các món ăn từ lá lốt để giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể. Ngoài ra còn giúp làm giảm các triệu chứng mà bệnh viêm khớp dạng thấp gây ra.

Trong đó món chả lá lốt là một món ăn đơn giản, dễ thực hiện mang lại nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Món ăn này có thêm thịt lợn với tác dụng tư âm nhuận táo và bồi bổ sức khỏe. Kết hợp với lá lốt giúp ôn ấm cơ thể, nâng cao chính khí và tăng cường sức đề kháng.

Hướng dẫn chế biến món ăn:

• Chuẩn bị 100g thịt lợn vai, 20 – 30 lá lốt tươi cùng 1 ít gia vị
• Lá lốt đem rửa sạch, để ráo, 1 phần để nguyên và 1 phần thái nhỏ
• Thịt lợn rửa sạch, để ráo rồi xay nhuyễn với phần lá lốt thái nhỏ
• Sau đó thêm tiêu, hành và gia vị vào gia giảm
• Dùng phần lá lốt nguyên cuộn thịt đã được ướp gia vị
• Cho lên chảo dầu chiên đến khi chín là được
• Có thể dùng chả lá lốt ăn với bún hoặc cơm khoảng 2 – 3 lần/ tuần

Lưu ý khi dùng lá lốt chữa viêm khớp dạng thấp

Lá lốt là thảo dược tự nhiên lành tính có độ an toàn cao khi dùng chữa viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên nếu thiếu thận trọng khi áp dụng các mẹo chữa từ lá lốt, người bệnh vẫn có thể gặp phải các tác dụng ngoại ý.

Khi dùng lá lốt trị viêm khớp dạng thấp cần chú ý đến một số vấn đề sau:

• Trên thực tế, các mẹo chữa từ lá lốt vẫn chưa thực sự được chứng nhận trên cơ sở khoa học. Đa phần các mẹo này đều được lưu truyền và dùng trong phạm vi nhân dân. Vì vậy, trước khi áp dụng người bệnh nên tham vấn y khoa.
• Giải pháp từ lá lốt thường có tác dụng rất chậm. Hơn nữa hiệu quả cũng còn hạn chế và phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Vì vậy không nên quá lạm dụng cách chữa viêm khớp dạng thấp bằng lá lốt.
• Phụ thuộc hoàn toàn vào mẹo chữa này có thể làm gián đoạn quá trình điều trị. Nhiều trường hợp còn khiến ổ khớp tổn thương nặng, làm giảm chức năng vận động. Do đó nên kết hợp đồng thời với điều trị y tế để kiểm soát tốt hơn diễn tiến của bệnh và bảo tồn sụn khớp cùng chức năng vận động.
• Không áp dụng các bài thuốc uống từ lá lốt nếu bị nóng trong người, táo bón, hay nhiệt miệng. Tính nóng của lá lốt có thể khiến các tình trạng sức khỏe này nghiêm trọng thêm.
• Trường hợp áp dụng các mẹo chữa từ lá lốt và gặp phải các triệu chứng dị ứng như đau bụng, nổi mề đay, tiêu chảy, phát ban, ngứa ngáy… thì hãy ngừng ngay lập tức.
• Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý có xu hướng tiến triển mãn tính. Đến nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm. Nên kết hợp thực hiện ăn uống và sinh hoạt điều độ, dành thời gian cho hoạt động thể chất để hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn.

Bài viết đã chia sẻ một số cách dùng lá lốt chữa bệnh viêm khớp dạng thấp được dùng phổ biến trong phạm vi dân gian. Đây là mẹo chữa lành tính nhưng cần tham vấn y khoa trước khi áp dụng để tránh gặp phải rủi ro ngoại ý. Nên kết hợp điều trị y tế và duy trì lối sống lành mạnh để có quá trình kiểm soát bệnh tốt nhất.