Bấm huyệt chữa đau lưng – Liệu pháp giảm đau tự nhiên từ Y học cổ truyền

Bấm huyệt chữa đau lưng là phương pháp tác động vào hệ thống các huyệt trên cơ thể bằng động tác bấm – ấn sử dụng lực của đôi bàn tay nhằm lưu thông khí huyết, giảm đau và cải thiện vận động. Thông tin chi tiết trong bài viết sẽ giúp người bệnh hiểu rõ phương pháp này và địa chỉ uy tín bấm huyệt, châm cứu uy tín nhất hiện nay. 

Bấm huyệt là gì? Bấm huyệt chữa đau lưng có tác dụng gì?

Bấm huyệt là liệu pháp trị liệu theo Y học cổ truyền đã có từ lâu đời và được áp dụng rộng rãi trong trị liệu Đông y. Liệu pháp bấm huyệt sử dụng lực, kỹ thuật đôi bàn tay, các ngón tay day – ấn – bấm – xoa – nắn tác động trực tiếp lên hệ thống các huyệt đạo, gân, cơ, dây thần kinh. 

Đau lưng là chứng bệnh cơ xương khớp thường gặp nhất hiện nay. Bệnh gây ra tình trạng đau nhức, cứng khớp xương cột sống ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và vận động của người bệnh.

Bấm huyệt trị đau lưng là kỹ thuật bấm huyệt tác động trực tiếp đến hệ thống huyệt vị, vùng cơ, xương lưng, cột sống lưng và các huyệt đạo liên quan. Thực hiện xoa bóp, bấm huyệt đúng cách giúp người bệnh cải thiện nhanh tình trạng đau nhức vùng lưng, vận động linh hoạt và dễ dàng hơn.

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội – Bệnh viện YHCT TƯ, liệu pháp bấm huyệt chữa đau lưng phát huy tác dụng làm giãn mạch, cải tạo tuần hoàn máu, chống viêm, giảm phù nề. Đồng thời bấm huyệt giúp giãn cơ, giảm áp lực lên gân, dây chằng, thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng, lưu thông khí huyết giảm đau nhức vùng lưng.

Bấm huyệt tác động đến các huyệt, kinh lạc đẩy ngoại tà (nguyên nhân gây đau lưng) thông kinh lạc, điều hòa và tăng cường chức năng tạng phủ. Vì vậy, xoa bóp bấm huyệt chữa đau lưng giúp tăng cường hấp thụ dưỡng chất, kích thích cơ thể sản sinh sụn khớp, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp, hỗ trợ giảm đau và cải thiện vận động hiệu quả đối với bệnh thoái hóa sụn khớp.

Có nên bấm huyệt trị đau lưng không?

Phương pháp bấm huyệt trong điều trị các chứng đau lưng được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng và chuyên gia khuyên dùng. Bởi ngoài những tác dụng giảm đau nhức lưng, cải thiện chức năng vận động như đã đề cập ở trên thì liệu pháp xoa bóp bấm huyệt còn có những ưu điểm sau:

– Bấm huyệt là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, cơ thể không phải chịu ảnh hưởng của việc lạm dụng thuốc giảm đau.

– Bấm huyệt trị đau lưng bảo tồn cột sống, không có sự can thiệp của dụng cụ y tế ngoài đôi bàn tay nên an toàn, không tác dụng phụ.

– Bên cạnh việc giảm đau lưng tại chỗ, xoa bóp bấm huyệt còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

– Các bước thực hiện bấm huyệt cũng đơn giản chỉ cần xác định được đúng huyệt đạo cần tác động và thực hiện đúng kỹ thuật.

Tuy nhiên, bấm huyệt chữa bệnh đau lưng muốn hiệu quả, an toàn cần được tiến hành đúng cách và bài bản. Người bệnh tuyệt đối không nên tự ý bấm huyệt trị đau lưng tại nhà tùy tiện. Việc bấm huyệt sai cách có thể dẫn đến những tác hại như: Tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ đối với người mắc rối loạn chảy máu; tổn thương cơ xương khớp lưng; biến chứng khối huyết sâu trong tĩnh mạch; giãn dây chằng, bong gân cột sống lưng, ảnh hưởng đến tủy sống trong trường hợp bị gãy xương; biến chứng gãy xương…

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh cho biết, cơ thể con người có tới 108 huyệt (72 huyệt cơ bản và 36 huyệt nguy hiểm hay còn gọi là tử huyệt). Bấm huyệt chỉ hiệu quả và an toàn khi đúng vị trí huyệt đạo, day – ấn đúng kỹ thuật. Do đó, cách bấm huyệt chữa đau lưng cần được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên có trình độ, kinh nghiệm cao tại đơn vị y tế uy tín.

Các huyệt và cách bấm huyệt chữa đau lưng hiệu quả và an toàn

Cách bấm huyệt trị đau lưng đúng cách được thực hiện bởi bác sĩ, kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệm. Thông thường, xoa bóp, bấm huyệt đúng quy trình sẽ bao gồm các kỹ thuật sau: Xoa – xát – phân – miết – phân với hợp – day ấn – lăn – đấm,  chặt – bóp – bấm huyệt – vận động cột sống lưng – vỗ từ nhẹ đến mạnh tại vùng lưng bị đau.

Trong kỹ thuật bấm huyệt, bác sĩ sẽ tập trung vào các huyệt đạo chính sau:

• Bấm huyệt Đại trường du: Huyệt nằm dưới gai sống thắt lưng thứ 4, vùng da liên quan đến tiết đoạn thần kinh L3, L4. Bấm vị trí huyệt này có tác dụng điều trường vị, hóa trệ, lưu thông khí huyết, trị các chứng đau lưng, đau cơ vùng lưng, đau thần kinh tọa và chi dưới.
• Bấm huyệt Thận du: Vị trí huyệt nằm dưới gai sống thắt lưng thứ 2, da vùng huyệt Thận du điều khiển bởi tiết đoạn thần kinh L1, L2. Tác dụng điều hòa thận khí, mạnh xương cốt, chủ trị đau lưng thắt lưng và các chứng bệnh do thận hư.
• Bấm huyệt Thiên khu: Vị trí ngang rốn đo ra 2 thốn, tiết đoạn thần kinh D10 chi phối cảm giác đau da vùng huyệt. Bấm huyệt Thiên khu có tác dụng hóa thấp, tiêu trệ, lưu thông khí huyết. Chỉ trị đau lưng cấp và mãn tính, các bệnh về đường tiêu hóa.
• Bấm huyệt Túc tam lý: Đo cách mắt gối ngoài 3 thốn, phía sau đầu gối, cơ cẳng chân nằm dưới da. Tác dụng thông kinh hoạt lạc, khu phong, trừ thấp, bổ tỳ vị. Huyệt chủ trị đau thắt lưng, suy nhược thần kinh, các bệnh tiêu hóa…

Với các bước trong kỹ thuật bấm huyệt chữa đau lưng trên đây đòi hỏi bác sĩ, kỹ thuật viên xoa bóp bấm huyệt có trình độ chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm. Đồng thời đảm bảo quy trình bấm huyệt chuẩn khoa học. Trong trường hợp bệnh nặng cần kết hợp với các phương pháp trị liệu Y học cổ truyền phù hợp trong đó phổ biến nhất là châm cứu và các bài thuốc thảo dược.

Trung tâm Thuốc dân tộc – Địa chỉ bấm huyệt chữa đau lưng hiệu quả và tin cậy

Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc là đơn vị áp dụng phương pháp trị liệu xoa bóp châm cứu, bấm huyệt, nghiên cứu và khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền hàng đầu hiện nay. Bấm huyệt trị đau lưng tại Trung tâm Thuốc dân tộc được người bệnh tin tưởng với những ưu điểm vượt trội sau:

Bác sĩ Y học cổ truyền đầu ngành trực tiếp khám và thực hiện trị liệu

Trực tiếp thăm khám và thực hiện xoa bóp bấm huyệt cho bệnh nhân là đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành, có y thuật và dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực trị liệu Đông y. Trung tâm quy tụ đội ngũ bác sĩ thuộc thế hệ vàng của y học cổ truyền Việt Nam, sở hữu đôi bàn tay với kỹ thuật trị liệu cao, chính xác. Tiêu biểu như:

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội – Bệnh viện YHCT TƯ. Bác sĩ Vân Anh nổi tiếng với công trình nghiên cứu chữa bệnh không dùng thuốc “Tác dụng của châm cứu, bấm huyệt trong trị bệnh không dùng thuốc thế kỷ 21” và nhiều công trình khác. Tài năng, y thuật và kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, trị liệu Đông y cùng những công trình nghiên cứu của bác sĩ góp phần đưa châm cứu Việt Nam trở thành phương pháp trị liệu bài bản.

>> Xem thêm chi tiết: TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Người có “bàn tay vàng” cấy nên điều kỳ diệu

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Doãn Hồng Phương – Nguyên Phó khoa Châm cứu – Bệnh viện Châm cứu Trung ương. Bác sĩ Hồng Phương với 30 công tác tại bệnh viện lớn nhất về châm cứu và trị liệu Đông y tại Việt Nam. Bác sĩ thuộc thế hệ bác sĩ vàng của ngành châm cứu, là một trong những người đặt viên gạch đầu tiên cho sự phát triển của bệnh viện Châm cứu Trung ương.

>> Click xem thêm: Bác sĩ Doãn Hồng Phương – Người thầy thuốc ưu tú của YHCT Việt Nam

Thầy thuốc ưu tú, bác sĩ Lê Hữu Tuấn – Nguyên Phó giám đốc Trung tâm Công nghệ cao Bệnh viện YHCT TƯ. Với nhiều năm công tác chuyên môn, quản lý, nghiên cứu, bác sĩ Tuấn là chủ đề tài và tham gia nhiều nghiên cứu, đề án cấp nhà nước. Trình độ chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn, bác sĩ Tuấn giữ vai trò quan trọng trong công tác trị liệu Đông tại Trung tâm Thuốc dân tộc.

>> Xem thêm: Bác sĩ chuyên khoa II Lê Hữu Tuấn vị thầy thuốc ưu tú

Quy trình bấm huyệt chữa bệnh đau lưng bài bản, chuẩn khoa học

Bấm huyệt chữa đau lưng tại Trung tâm Thuốc dân tộc, người bệnh được trải nghiệm chất lượng dịch vụ y tế hàng đầu. Bác sĩ, kỹ thuật viên và nhân viên y tế thân thiện, nhiệt tình, chăm sóc bệnh nhân như người thân. Phòng xoa bóp bấm huyệt khang trang, sạch sẽ, đủ tiêu chuẩn theo quy định của Bộ y tế tạo không gian vật lý trị liệu thoải mái và thư giãn nhất cho bệnh nhân.

Thủ tục thăm khám và trị liệu nhanh chóng, đội ngũ nhân viên y tế chuyên nghiệp hướng dẫn tận tình. Quy trình bấm huyệt đạt chuẩn là 1 trong những yếu tố quyết định hiệu quả và mức độ an toàn của bấm huyệt trị đau lưng chính là tay nghề của bác sĩ và quy trình thực hiện. Tại Trung tâm Thuốc dân tộc, quy trình bấm huyệt được chuẩn hóa theo các bước sau:

– Bác sĩ thăm khám, xác định tình trạng bệnh, tư vấn phác đồ bấm huyệt chữa đau lưng phù hợp.

– Hướng dẫn bệnh nhân nằm đúng tư thế thuận lợi cho bấm huyệt.

– Bác sĩ sát trùng tay trước khi thực hiện trị liệu cho bệnh nhân.

– Lần lượt thực hiện các thao tác trong bấm huyệt đúng kỹ thuật bao gồm: Xoa – xát – phân – miết – phân với hợp – day ấn – lăn – đấm,  chặt – bóp – bấm huyệt – vận động cột sống lưng.

– Trong quá trình thực hiện trị liệu, bác sĩ tại Trung tâm hướng dẫn bệnh nhân thay đổi tư thế để phù hợp với từng động tác, cũng như giúp bệnh nhân thư giãn, thoải mái tâm lý sau trị liệu.

Bấm huyệt kết hợp trị liệu Đông y giảm đau lưng hiệu quả, phục hồi vận động

Cách bấm huyệt trị đau lưng tại Trung tâm Thuốc dân tộc đã giúp hàng ngàn bệnh nhân giảm tình trạng đau nhức trong thời gian dài, vận động vùng lưng bình thường sau 1 liệu trình. 

Theo tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, đa số người bệnh đau lưng do căng cơ thực hiện trị liệu tại Trung tâm đều cho kết quả khả quan, cảm nhận tình trạng đau lưng thuyên giảm ngay những lần đầu tiên bấm huyệt. Đối với các trường hợp đau lưng bệnh lý như thoái hóa cột sống lưng, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa… thời gian điều trị sẽ kéo dài hơn.

Để tăng hiệu quả điều trị đối với các trường hợp đau lưng bệnh lý mãn tính, bác sĩ tại Trung tâm sẽ kết hợp bấm huyệt với châm cứu, cấy chỉ và các bài thuốc Đông y chuyên trị bệnh xương khớp phù hợp. Việc kết hợp thuốc và trị liệu Đông y sẽ đem lại kết quả khả quan và cho tới nay đã có trên 3 triệu bệnh nhân xương khớp phục hồi vận động nhờ phác đồ điều trị của Trung tâm.

Trung tâm Thuốc dân tộc – Địa chỉ bấm huyệt chữa đau lưng uy tín và tin cậy với bề dày 10 năm khám chữa bệnh bằng YHCT. Trung tâm là nơi kết nối tinh hoa Y học cổ truyền với phương pháp chữa bệnh hiện đại. Nơi lưu giữ hàng trăm bài thuốc cổ quý giá. Trung tâm luôn nỗ lực vì sức khỏe cộng đồng và sứ mệnh nâng tầm giá trị YHCT.

Những câu hỏi thường gặp trong bấm huyệt chữa đau lưng

Để việc trị liệu chữa đau lưng đạt hiệu quả và an toàn, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề thường gặp sau:

Xoa bóp, bấm huyệt trị đau lưng trong trường hợp nào?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Vân Anh, bấm huyệt được chỉ định đối với các trường hợp gặp tình trạng đau lưng cấp và mãn tính. Liệu pháp này chống chỉ định với các trường hợp sau:

• Bệnh nhân mắc chứng rối loạn chảy máu, loãng xương
• Đau lưng do viêm cơ lưng, thắt lưng, ung thư, lao xương, gãy xương
• Mắc bệnh ngoài da vùng lưng, viêm nhiễm
• Bệnh nhân đang trong tình trạng sốt cao, suy nhược

Bấm huyệt chữa đau lưng bao lâu thì khỏi?

Thời gian bấm huyệt thường diễn ra trong 30 phút/ lần/ ngày, trong 10 – 15 ngày/ 1 liệu trình. Tùy vào mức độ và nguyên nhân gây đau lưng mà quyết định thời gian điều trị. Với các cơn đau cấp tính sẽ nhanh khỏi hơn mãn tính. Đau lưng do các bệnh thoái hóa xương khớp, thoát vị đĩa đệm cần kết hợp điều trị với trị liệu bằng thuốc nên thời gian sẽ kéo dài hơn.

Bấm huyệt chữa đau lưng có đau không?

Bấm huyệt hoàn toàn sử dụng đôi bàn tay, không có sự hỗ trợ của các dụng cụ y tế. Vì vậy, người bệnh ít hoặc không cảm thấy đau đớn nếu được thực hiện bởi bác sĩ, kỹ thuật viên giỏi và giàu kinh nghiệm. Đồng thời, trong quá trình xoa bóp, bấm huyệt bác sĩ sẽ cân nhắc mức độ day, ấn, bấm huyệt phù hợp với mức độ chịu đau của người bệnh. Do đó, nếu bị đau lưng bạn có thể an tâm thăm khám và trị liệu tại đơn vị uy tín.

Để biết thêm thông tin chi tiết về phương pháp trị liệu bấm huyệt chữa đau lưng, quý bệnh nhân vui lòng liên hệ với Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc. Đội ngũ bác sĩ YHCT đầu ngành tại Trung tâm luôn sẵn lòng tư vấn và hỗ trợ tận tình.

Thông tin hữu ích cho bạn

• Đau lưng dưới (ngang thắt lưng): Nguyên nhân, triệu chứng & điều trị
• Bị đau lưng nên ăn gì, kiêng gì? Các món ăn chữa đau lưng
• 13 cách giảm đau lưng tại nhà hiệu quả nhanh nhất