Bệnh thoái hóa khớp háng và cách điều trị hiệu quả

Bệnh thoái hóa khớp háng thường gây đau nhức và làm biến đổi cấu trúc của khớp, lâu dần bệnh ảnh hưởng tới chức năng vận động của người bệnh. Nếu không điều trị kịp thời hoặc không đúng cách sẽ khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về căn bệnh xương khớp này và tìm ra giải pháp điều trị tối ưu nhất trong bài viết dưới đây.

Thoái hóa khớp háng là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Thoái hóa khớp háng xảy ra do khớp bị bào mòn kéo theo những hư tổn của xương dưới sụn ngay tại chỏm xương đùi.

Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương cho biết: “Khớp háng là vị trí tiếp giáp giữa xương chậu và xương đùi. Khi khớp khỏe mạnh, dịch khớp được sản sinh liên tục để bôi trơn sụn, giúp phần khớp xương được hoạt động linh hoạt, không bị bào mòn gây tổn thương, hỗ trợ việc di chuyển dễ dàng”. Một khi khớp háng bị thoái hóa, đồng nghĩa với việc vùng xương chậu và xương đùi cũng ảnh hưởng theo.

Nếu không điều trị, tình trạng đau, nhức sẽ xảy ra thường xuyên. Cứng khớp háng ngày càng tăng ngay cả khi không vận động. Người bệnh không thể đi lại do chỏm khớp đã biến dạng. Các gai xương bám đầy khớp, khớp mất vận động. Thêm vào đó, người bệnh có thể mất khả năng xoay người, gập người hoặc dạng háng và vùng cơ bên thoái hóa khớp háng bị teo nhỏ hẳn. Nguy hiểm hơn còn khiến người bệnh mất khả năng hoạt động, liệt hoàn toàn.

Triệu chứng bệnh thoái hóa khớp háng

Triệu chứng bệnh thường bị nhầm lẫn với tình trạng đau nhức xương khớp thường thấy. Bệnh thường gây đau khớp háng, đi lại khó khăn. Ngoài ra, khi bị thoái hóa khớp háng, người bệnh sẽ gặp những triệu chứng dưới đây:

• Xuất hiện những cơn đau nhức vùng khớp háng rồi lan xuống bẹn, đùi. Cơn đau xuất hiện dai dẳng khi thời tiết chuyển mùa, nhất là vào mùa đông.
• Tê cứng khớp khi vận động, đi bộ hoặc co duỗi khớp đùi háng.
• Đau nhói mỗi khi xoay người, vặn người hoặc dạng háng.
• Cơn đau xuất hiện dồn dập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi chiều tối.

>> Tìm hiểu chi tiết: 8 triệu chứng bệnh thoái hóa khớp thường gặp

Nguyên nhân bệnh thoái hóa khớp háng

Bác sĩ Tuyết Lan cho biết: “Bệnh thoái hóa khớp háng được chia làm 2 loại: nguyên phát và thứ phát. Theo đó, nguyên nhân nguyên phát gây bệnh chiếm tới hơn 50%”. Một số yếu tố được cho là nguyên nhân chính dẫn tới bệnh thoái hóa khớp háng có thể kể đến như:

• Cơ thể bị lão hóa: Tuổi càng cao, chức năng xương khớp giảm dần, sụn khớp và dịch khớp trở nên suy yếu, khiến quá trình bào mòn khớp diễn ra nhanh hơn.
• Di truyền: Theo một số nghiên cứu, những người trong gia đình có người thân (cha mẹ, anh chị em ruột) bị thoái hóa khớp háng có tỷ lệ bị bệnh cao hơn người bình thường.
• Chấn thương khớp háng: Nếu khớp háng gặp chấn thương nhưng không điều trị dứt điểm cũng là nguyên nhân gia tăng tỷ lệ mắc bệnh.
• Khớp háng bị viêm: Khi mắc các bệnh về xương khớp như thấp khớp, viêm khớp dạng thấp cũng dễ gây tình trạng thoái hóa khớp.

Bệnh thoái hóa khớp háng có chữa được không?

Thực tế, nếu áp dụng phương pháp điều trị đúng, kịp thời, kết hợp với tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh vẫn có thể thoát khỏi căn bệnh thoái hóa khớp háng.

Tùy theo tình trạng và giai đoạn phát triển của bệnh, người bệnh thoái hóa khớp háng có thể áp dụng một số cách điều trị dưới đây:

Bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp háng

Trong dân gian thường lưu truyền nhiều mẹo vặt, bài thuốc điều trị thoái hóa khớp háng. Nếu ở giai đoạn đầu, tình trạng bệnh còn nhẹ, các mẹo dân gian sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức. Một số bài thuốc dân gian chữa thoái hóa khớp háng người bệnh có thể áp dụng tại nhà như dùng:

• Mật ong và bột quế
• Cây cỏ xước
• Hạt bo bo ngâm rượu
• ….

Các bài thuốc dân gian thường rất dễ thực hiện, chi phí lại rẻ, nhưng thực tế đây chỉ là những mẹo vặt truyền miệng, chứ không có cơ sở khoa học nào. Vì thế, hiệu quả điều trị chỉ có thể giải quyết phần ngọn, mà không loại bỏ triệt để bệnh.

Chữa thoái hóa khớp háng bằng Tây y

Tùy vào tình trạng bệnh bác sĩ sẽ chỉ định điều trị dùng thuốc hay áp dụng các liệu pháp phẫu thuật thay thế. Một số phương pháp chữa thoái hóa khớp háng bằng Tây y thường được áp dụng như:

• Sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm nhằm giảm bớt tình trạng đau nhức do bệnh gây ra ở giai đoạn đầu.
• Phẫu thuật điều trị thoái hóa khớp háng khi bệnh ở giai đoạn khởi phát do nguyên nhân trật khớp háng gây ra.
• Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần với các trường hợp bệnh nặng.

Khi điều trị thoái hóa khớp háng bằng Tây y, người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa, không được tự ý điều trị để tránh dẫn tới những nguy hiểm không mong muốn.

Chữa thoái hóa khớp háng bằng Đông y

So với hai phương pháp dân gian và Tây y, giải pháp từ Đông y thể hiện nhiều ưu điểm vượt trội. Các phương pháp chữa thoái hóa khớp háng bằng Đông y thường sử dụng dược liệu lành tính từ thiên nhiên nên rất an toàn. Mỗi bài thuốc Đông y sẽ được gia giảm vị thuốc cho phù hợp với từng cơ địa bệnh nhân mang đến hiệu quả tốt nhất. Mặc dù thời gian điều trị thoái hóa khớp háng bằng Đông y kéo dài, nhưng hiệu quả toàn diện, không tác dụng phụ và tỷ lệ tái phát bệnh thấp.

Hoạt huyết phục cốt hoàn – giải pháp vàng đẩy lùi thoái hóa khớp háng toàn diện nhất

Dựa trên quan điểm của Đông y, thoái hóa khớp háng là do tắc nghẽn khí huyết, chức năng phủ tạng suy yếu mà thành. Kết hợp với quan điểm điều trị bệnh phải loại bỏ tận gốc, đồng thời đẩy lùi triệu chứng bên ngoài. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc sau nhiều năm tìm tòi, kết hợp đã cho ra đời bài thuốc Hoạt huyết phục cốt hoàn – giải pháp vàng đẩy lùi thoái hóa khớp háng toàn diện.

Hoạt huyết phục cốt hoàn là bài thuốc Đông y dựa trên nền tảng của hơn 100 bài thuốc cổ phương bí truyền, trong đó cốt lõi là tinh hoa của bài thuốc chữa bệnh xương khớp của người Dao đỏ.

Bài thuốc có sự kết hợp của các thành phần dược liệu quý như: phòng phong, độc hoạt, khương hoạt, ngưu tất, đỗ trọng, ba kích… Có tác dụng khu phong, tán hàn, trừ thấp, thanh nhiệt giải độc, giảm đau và sơ phong, thông kinh lạc.

Hoạt huyết phục cốt hoàn là bài thuốc Đông y chữa thoái hóa khớp háng “độc nhất vô nhị” vì có sự kết hợp hoàn hảo 3 trong 1. Theo đó, bài thuốc bao gồm 3 bài thuốc nhỏ: Giải độc hoàn, Phong thấp hoàn, Bổ thận hoàn. 3 bài thuốc nhỏ này tạo ra thế kiềng 3 chân mang đến tác dụng kép toàn diện.

Một mặt, Hoạt huyết phục cốt hoàn đi sâu giúp thông kinh, hoạt lạc, bổ khí huyết, mạnh gân cốt loại bỏ hoàn toàn căn nguyên gây bệnh. Mặt khác, bài thuốc đánh bay hoàn toàn những triệu chứng đau nhức bên ngoài. Chính vì thế, người bệnh thoái hóa khớp háng sử dụng Hoạt huyết phục cốt hoàn thường có hiệu quả toàn diện, kéo dài, tỷ lệ tái phát rất thấp.

Nhằm mang đến hiệu quả điều trị bệnh tối ưu, các bác sĩ tại Trung tâm Thuốc dân tộc kết hợp sử dụng Hoạt huyết phục cốt hoàn với các liệu pháp vật lý trị liệu như: châm cứu, bấm huyệt,…. Nhờ đó, quá trình phục hồi của bệnh nhân thoái hóa khớp háng nhanh hơn, hiệu quả tốt hơn.
Không chỉ dừng lại với dạng thang sắc truyền thống, Trung tâm Thuốc dân tộc còn phát triển thêm sản phẩm Hoạt huyết phục cốt hoàn dạng viên hoàn cứng. Hoạt huyết phục cốt hoàn dạng viên hoàn được sản xuất trên dây chuyền khép kín hiện đại nên giữ nguyên được tinh chất từ thảo dược, mang đến hiệu quả toàn diện.

Đặc biệt, Hoạt huyết phục cốt hoàn dạng viên hoàn cứng còn được bổ sung thêm chủ dược Hầu vĩ tóc – một trong những dược liệu quý rất tốt cho xương khớp. Hầu vĩ tóc có khả năng tái tạo sụn khớp, tăng cường chức năng xương khớp giúp điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả hơn.

Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan cho biết “Hiệu quả điều trị với Hoạt huyết phục cốt hoàn vô cùng khả quan, chỉ sau 7 – 10 ngày dùng thuốc kết hợp với các liệu pháp châm cứu, bấm huyệt, người bệnh đã thấy tình trạng bệnh giảm rõ rệt. Sau khoảng 3 tháng dùng thuốc, hơn 80% bệnh nhân đã khỏi bệnh hoàn toàn. Tùy vào cơ địa và tình trạng của bệnh nhân mà hiệu quả điều trị sẽ khác nhau, thường kéo dài từ 3 – 5 tháng”.

So với nhiều bài thuốc Đông y chữa thoái hóa khớp háng hiện nay, Hoạt huyết phục cốt hoàn được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả điều trị bệnh và mức độ an toàn, lành tính, bởi:

• Được bào chế bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc – đơn vị hàng đầu về chăm sóc sức khỏe bằng YHCT.
• Trải qua quá trình nghiên cứu kỹ lưỡng, dựa trên hơn 100 bài thuốc cổ phương bí truyền.
• Được nghiên cứu bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ đầu ngành YHCT
• Thành phần 100% thảo dược sạch thiên nhiên lành tính, đạt tiêu chuẩn GACP – WHO.
• An toàn, lành tính, không tác dụng phụ.

Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng

Để tăng hiệu quả điều trị bệnh, bên cạnh việc sử dụng Hoạt huyết phục cốt hoàn, bệnh nhân cũng đừng quên tạo thói quen tập luyện đều đặn để tăng cường chức năng vận động cơ xương khớp. Một số bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng người bệnh có thể tự áp dụng tại nhà như:

• Bài tập nâng cao chân

Nằm sấp với mặt sàn, hai tay chống thẳng nâng người khỏi sàn, mũi chân chạm sàn. Sau đó gập đầu gối xuống sàn, bắt đầu co chân trái lên tạo thành góc 90 độ với mặt sàn. Giữ nguyên tư thế trong vòng 5 giây và tiếp tục với chân phải. Thực hiện lặp lại khoảng 10 lần mỗi bên.

• Bài tập ngồi căng giãn

Ngồi thẳng lưng với tư thế xếp bàn tròn, hai gót chân áp sát vào nhau. Sau đó từ từ kéo hai bàn chân về phía khớp háng để khớp háng được giãn ra, sau đó lại kéo chân về phía trước và thực hiện lại. Nên thực hiện lặp lại khoảng 20 lần.

• Bài tập kéo gối

Nằm thẳng người ra sàn, từ từ co gối lên, dùng tay ôm chặt gối và kéo đầu gối áp sát vào ngực. Thực hiện lặp lại khoảng 15 lần mỗi lần tập.

Bị thoái hóa khớp háng nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới tình trạng thoái hóa khớp gối. Chính vì thế việc thoái hóa khớp gối nên ăn gì, kiêng gì được nhiều người bệnh quan tâm. Thực tế, một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa khớp gối mà còn giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, dẻo dai hơn.

Bác sĩ Tuyết Lan cho biết: “Người bệnh thoái hóa khớp háng nên tăng cường những thực phẩm giàu canxi, acid béo thiết yếu, giàu chất chống oxy hóa trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Những thực phẩm này giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giảm đau và hỗ trợ tái tạo sụn khớp hiệu quả.

Một số loại thực phẩm người bệnh thoái hóa khớp háng nên bổ sung thường xuyên vào chế độ dinh dưỡng, như:

• Xương, sụn động vật
• Thực phẩm giàu canxi: Trứng, sữa và chế phẩm từ sữa, các loại hạt đậu,….
• Thực phẩm giàu omega 3 như: cá hồi, cá trích, cá thu, cá ngừ,….
• Thực phẩm giàu vitamin như các loại rau xanh lá, trái cây mọng như: dâu tây, việt quất, cherry, súp lơ xanh, rau cải xoăn, cải mầm, cần tây,….

Bên cạnh nhóm thực phẩm tốt cho hệ xương khớp, hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp háng hiệu quả, người bệnh cũng không nên quên tránh những thực phẩm gây hại, khiến tình trạng thoái hóa khớp trở nên nặng hơn.

Những thực phẩm khi bị thoái hóa khớp cần tránh, người bệnh cần ghi nhớ như:

• Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ như các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán.
• Thực phẩm giàu purin có trong nội tạng động vật, các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt cừu, thịt dê,….
• Đường và các loại chất tạo ngọt
• Các loại thực phẩm, đồ uống có tính kích thích

Để được tư vấn lộ trình điều trị thoái hóa khớp háng cụ thể, rõ ràng, người bệnh có thể liên hệ trực tiếp tới Trung tâm Thuốc dân tộc.

Có thể bạn chưa biết: TOP 5 Bác sĩ xương khớp giỏi ở Hà Nội với chuyên môn cao