Thoái hóa khủy tay là gì và cách điều trị hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên

Thoái hóa khủy tay gây đau nhức, tê mỏi tay khiến người bệnh hạn chế trong các vận động hàng ngày. Việc tìm hiểu rõ triệu chứng, nguyên nhân và các phương pháp điều trị sẽ giúp người bệnh hạn chế hạn chế gặp phải những biến chứng không mong muốn. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp người bệnh tìm ra giải pháp chữa thoái hóa khớp khủy tay an toàn, hiệu quả nhất.

Bệnh thoái hóa khủy tay là gì? Có nguy hiểm không?

Thoái hóa khủy tay là bệnh lý liên quan tới hệ thống xương khớp ở vùng khủy tay bao gồm: xương trụ, xương cánh tay, xương quay cẳng tay. Sụn khớp khủy tay thường bị khô nếu dịch khớp không đủ cung cấp. Điều này khiến khi gập duỗi tay, các xương vùng khủy tay sẽ va chạm vào nhau gây ra gai xương, dẫn đến thoái hóa khớp.

Khi bị thoái hóa khớp khủy tay, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức và ảnh hưởng trực tiếp tới chức năng vận động của tay. Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan – Nguyên Trưởng khoa khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương cho biết “Thoái hóa khớp khủy tay là bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi trên 40 tuổi. Trong đó, tỷ lệ nam giới mắc bệnh thoái hóa khớp khủy tay thường cao hơn nữ giới”.

Bệnh thoái hóa khủy tay không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại đe dọa trực tiếp tới khả năng vận động của tay, biến dạng khớp. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể bị mất hoàn toàn khả năng vận động tay.

Triệu chứng bệnh thoái hóa khủy tay

Thoái hóa khớp khủy tay thường gây ra nhức mỏi ở vùng khủy tay, cánh tay người bệnh. So với các bệnh lý xương khớp khác, biểu hiện bệnh thoái hóa khủy tay rất dễ nhận biết như:

• Cảm giác đau âm ỉ, nhức mỏi vùng khủy tay rồi lan dần xuống cẳng tay và bàn tay.
• Vùng khớp khủy tay xuất hiện tình trạng sưng viêm, nóng đỏ
• Xuất hiện tình trạng đau cứng khớp vào buổi sáng, nhất là khi mới ngủ dậy
• Khi vận động cánh tay thường gặp tình trạng đau nhức dữ dội
• Bị hạn chế vận động vùng khủy tay, không thể cầm nắm đồ vật chắc chắn
• Hoàn toàn không cử động được khủy tay, có hiện tượng teo cơ, biến dạng khớp.

Nguyên nhân bệnh thoái hóa khủy tay

Nhiều người cho rằng thoái hóa khớp khủy tay thường chỉ xuất hiện ở những người lớn tuổi. Nhưng các chuyên gia cơ xương khớp cho biết có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng thoái hóa khủy tay, không chỉ riêng tuổi tác. Một số nguyên nhân gây bệnh thoái hóa khớp khủy tay thường gặp có thể kể đến như:

• Chấn thương: Người bệnh sẽ dễ bị nứt bề mặt khớp, trật khớp là yếu tố khiến khớp khủy tay dễ bị thoái hóa.
• Tổn thương dây chằng: Dây chằng bị tổn thương khiến khủy tay không ổn định dẫn đến sưng viêm, thoái hóa khớp ngay cả khi sụn khớp không bị tổn thương.
• Vận động khủy tay quá sức dẫn tới viêm gân là yếu tố trực tiếp dẫn tới thoái hóa khủy tay.

• Gặp các vấn đề bệnh lý xương khớp như thoát vị đĩa đệm cổ, thoái hóa đốt sống cổ.
• Viêm túi hoạt dịch mỏm khủy tay khiến lượng dịch cung cấp cho sụn khớp không ổn định gây thoái hóa.
• Thoái hóa khớp do tuổi tác thường gặp ở những người lớn tuổi trên 40 tuổi.
• Loạn sản xương khớp dẫn tới các mảnh xương và sụn khớp vỡ ra gây đau khớp khi hoạt động. Nguyên nhân này thường gặp ở đối tượng là trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.

Các phương pháp điều trị thoái hóa khủy tay phổ biến

Phát hiện, điều trị thoái hóa khủy tay sớm sẽ giúp loại bỏ triệu chứng của bệnh, đồng thời hiệu quả điều trị sẽ tốt hơn. Hiện nay, cũng có nhiều giải pháp điều trị thoái hóa khớp cổ tay từ Tây y đến Đông y. Tùy vào từng tình trạng bệnh, cơ địa mà bệnh nhân sẽ lựa chọn điều trị bằng phương pháp phù hợp.

Chữa thoái hóa khủy tay bằng mẹo dân gian tại nhà

Khi bị thoái hóa khủy tay, người bệnh thường nghĩ ngay đến các mẹo dân gian vì mức độ an toàn, lành tính. Mẹo dân gian đều là những bài thuốc sử dụng dược liệu quanh nhà và truyền miệng từ đời này qua đời khác. Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào về hiệu quả của phương pháp này nhưng người bệnh vẫn áp dụng nhiều.

Một số mẹo dân gian chữa thoái hóa khớp khủy tay người bệnh có thể thử áp dụng tại nhà như:

• Chữa thoái hóa khớp khủy tay bằng cây cỏ xước
• Dùng cây cà gai leo chữa thoái hóa khủy tay
• Mẹo chữa thoái hóa khủy tay từ cây tầm xoong
• Dùng trà gạo lứt hoặc bột gạo lứt chữa thoái hóa khủy tay

Chữa thoái hóa khuỷ tay bằng Tây y

Các giải pháp từ Tây y thường mang đến hiệu quả tức thời, giảm đau nhanh chóng. Tùy vào tình trạng của người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm liều lượng khác nhau. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp tối ưu khi chỉ có tác dụng giảm bớt triệu chứng đau nhức chứ không tận gốc. Hơn nữa, nếu lạm dụng thuốc rất có thể gặp tác dụng phụ nguy hiểm.

Một số loại thuốc tây thường dùng trong điều trị thoái hóa khớp khủy tay như:

• Các loại thuốc giảm đau; paracetamol, aspirin, tramadol,…
• Các loại thuốc kháng sinh chống viêm: Tenoxicam, meloxicam, ibuprofen,…
• Tiêm corticosteroid giúp giảm đau và sưng viêm
• Điều trị thoái hóa khủy tay bằng phẫu thuật

Giải pháp điều trị nội khoa sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm chỉ phù hợp khi mới phát bệnh, tình trạng bệnh còn nhẹ. Nếu bệnh đã rơi vào giai đoạn nặng, có khả năng biến chứng thì giải pháp phẫu thuật thay khớp sẽ được áp dụng. Tuy nhiên, chi phí phẫu thuật thay khớp thường rất cao, cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro ngay cả trước và sau khi kết thúc.

Chữa thoái hóa khớp khủy tay bằng Đông y “chậm mà chắc”

Trước những hạn chế mà phương pháp điều trị bằng Tây y, người bệnh thoái hóa khớp khủy tay có xu hướng tìm đến các giải pháp Đông y an toàn, lành tính. Các giải pháp từ Đông y không chỉ giải quyết phần ngọn, mà đồng thời loại bỏ phần gốc, căn nguyên gây bệnh nên có hiệu quả kéo dài, toàn diện. Đặc biệt, Đông y chỉ sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên an toàn, lành tính nên không gây tác dụng phụ, không có tình trạng nhờn thuốc.

Một trong những giải pháp từ Đông y chữa thoái hóa khớp khủy tay được các chuyên gia đánh giá cao và người bệnh tin tưởng đó là bài thuốc Hoạt huyết phục cốt hoàn của Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Hoạt huyết phục cốt hoàn là bài thuốc Đông y được nghiên cứu kỹ lưỡng bởi đội ngũ chuyên gia đầu ngành YHCT. Bài thuốc là kết hợp từ tinh hoa y học cổ truyền của hơn 100 bài thuốc cổ phương với công trình khoa học nghiên cứu ứng dụng dược liệu trong điều trị bệnh xương khớp.

Vẫn giữ nguyên dạng thang sắc truyền thống, Hoạt huyết phục cốt hoàn có sự kết hợp của 3 bài thuốc nhỏ, gồm: Giải độc hoàn, Phong thấp hoàn, Bổ thận hoàn. Mỗi bài thuốc giữ một nhiệm vụ khác nhau, cùng lúc đi sâu loại bỏ bệnh từ gốc tới ngọn. Nhờ đó, người bệnh vừa loại bỏ được triệu chứng đau nhức, sưng viêm bên ngoài, vừa khỏi bệnh từ bên trong mà tỷ lệ tái phát lại rất thấp.

• Giải độc hoàn

Thành phần: Bồ công anh, kim ngân cành, hồng hoa, đơn đỏ, ké đầu ngựa, hồng xanh, vỏ gạo, bạc sau, nhân trần, rau má,… và nhiều thảo dược khác.

Tác dụng: Là một loại kháng sinh Đông y có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm giải độc, bổ khí huyết

• Phong thấp hoàn

Thành phần: Phòng phong, độc hoạt, khương hoạt, ngưu tất, thiên niên kiện, hoàng cầm, quế chi, xuyên quy, vương cốt đằng, hy thiêm, mộc qua, thạch cao, chi mẫu,… và một số thảo dược quý hiếm.

Tác dụng: Đảm nhiệm chức năng khu phong, tán hàn, sơ thông kinh lạc, giảm đau.

• Bổ thận hoàn

Thành phần: Hầu vĩ tóc, cẩu tích, tục đoạn, đỗ trọng, ba kích, đương quy, xuyên khung, đẳng sâm, hoàng kỳ, nhũ hương, ý dĩ, quế thanh, bạch linh, bạch thược, thương truật, trạch tả,… và nhiều thảo dược quý.

Tác dụng: Có tác dụng bổ thận, sơ thông kinh lạc, đồng thời dưỡng âm, hỗ trợ kiện tỳ, ích khí, mạnh gân cốt và bồi bổ khí huyết.

Không chỉ là bài thuốc “3 trong 1” hoàn hảo, Hoạt huyết phục cốt hoàn còn là sự kết hợp của những dược liệu thiên nhiên lành tính. Thành phần của Hoạt huyết phục cốt hoàn 100% là thảo dược sạch được nuôi trồng và thu hái theo đúng tiêu chuẩn GACP – WHO. Đặc biệt, dược liệu sử dụng trong bài thuốc đều được Trung tâm Thuốc dân tộc nuôi trồng trực tiếp tại các vùng chuyên canh dược liệu tại Hà Giang, Tam Đảo, Hòa Bình – những nơi có thổ dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của dược liệu.

Bên cạnh Hoạt huyết phục cốt hoàn thang, Trung tâm Thuốc dân tộc tiếp tục nghiên cứu và bào chế thành công Hoạt huyết phục cốt hoàn dạng viên hoàn cứng. Hoạt huyết phục cốt hoàn dạng viên hoàn cứng được bổ sung thêm Hầu vĩ tóc – chủ dược có tác dụng tái tạo sụn khớp, tăng cường chức năng xương khớp.

Được điều chế trên dây chuyền công nghệ hiện đại khép kín, nên Hoạt huyết phục cốt hoàn dạng viên hoàn giữ nguyên dược tính, hiệu quả được đảm bảo. Đặc biệt, sản phẩm dạng viên hoàn rất tiện dụng, người bệnh có thể mang theo sử dụng bất cứ khi nào mà không cần tốn thời gian đun sắc.

Với sự kết hợp hoàn hảo của các dược liệu, cùng việc gia giảm thành phần theo tỷ lệ vàng, chỉ sau khoảng 10 ngày dùng Hoạt huyết phục cốt hoàn tình trạng bệnh đã có biến chuyển rõ rệt. Dựa trên khảo sát 500 người bệnh sử dụng có:

• 423 người khỏi hoàn toàn triệu chứng sau 90 ngày dùng
• 56 người giảm 70 – 80% triệu chứng sau 120 ngày
• 21 người giảm 40% triệu chứng do tính chất công việc, không sử dụng đều đặn.

Hiện nay, bài thuốc Hoạt huyết phục cốt hoàn được ứng dụng điều trị thoái hóa khủy tay tại Trung tâm thuốc dân tộc, giúp hàng nghìn bệnh nhân thoát khỏi đau nhức. Đặc biệt, quá trình điều trị không xác nhận tác dụng phụ.

Bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp khủy tay

Bên cạnh việc điều trị khớp khủy tay đúng phương pháp, người bệnh nên kết hợp với việc nghỉ ngơi và các bài tập đơn giản giúp giảm đau và tăng hiệu quả trị bệnh. Một số bài tập hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp khủy tay người bệnh có thể áp dụng tại nhà như:

• Bài tập xoay khớp khủy tay giúp khớp linh động hơn

Đứng thẳng người, hai tay dang rộng hai bên và tiến hành xoay khớp khủy tay. Lưu ý chỉ xoay khớp khủy tay, giữ nguyên khớp vai. Nên thực hiện xoay từ trong ra ngoài rồi từ ngoài vào trong khoảng 10 phút.

• Bài tập tăng cường linh hoạt cho khủy tay

Người bệnh nằm ngửa chân duỗi thẳng, tay duỗi thẳng dọc thân người, để ngửa. Tiếp theo chạm bàn tay phải vào vai phải, giữ nguyên trong 5 giây rồi đưa tay dọc theo thân. Làm tương tự với bên tay trái và lặp lại động tác khoảng 10 lần.

• Bài tập với gậy

Chuẩn bị 1 gậy nhỏ dài khoảng 1m. Người bệnh đứng thẳng, nắm chặt 2 đầu gậy để hai tay cầm rộng ngang bằng vai. Giữ nguyên tư thế, thực hiện động tác quay sấp hoặc ngửa và gập duỗi tay bằng cách đưa gậy lên, xuống dọc theo cơ thể.

Thoái hóa khớp khủy tay nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng quyết định trực tiếp tới hiệu quả điều trị thoái hóa khớp khủy tay nhanh hay chậm. Cùng với việc sử dụng thuốc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh nên xây dựng một chế độ ăn uống khoa học. Điều này không chỉ giúp việc điều trị hiệu quả nhanh mà còn giúp cơ thể khỏe hơn, tăng cường chức năng vận động.

Trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày, người bệnh nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm:

• Các loại cá chứa nhiều omega 3 như: cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, cá ngừ
• Hạt lanh: chứa nhiều omega 3 tốt cho hệ xương khớp
• Các loại rau gia vị như gừng, nghệ giúp giảm đau, hạn chế sưng viêm
• Các loại rau xanh lá: cải kate, cải bó xôi, bông cải xanh,….

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho hệ xương khớp và cơ thể, người bệnh thoái hóa khớp khủy tay cũng nên hạn chế các loại thực phẩm là “khắc tinh” của bệnh. Những loại thực phẩm này có thể khiến tình trạng thoái hóa nặng hơn, gây sưng viêm, đau nhức. Một số loại thực phẩm bạn nên tránh hoặc hạn chế sử dụng khi bị thoái hóa khủy tay như:

• Thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh như: pizza, xúc xích, gà rán,…
• Các loại thịt đỏ như: thịt bò, thịt cừu, thịt dê
• Thực phẩm chứa nhiều đường, chất tạo ngọt như các loại nước ngọt, bánh kẹo
• Nội tạng động vật
• Rượu, bia, cà phê và các loại đồ uống có kích thích

Nếu xây dựng được chế độ ăn uống khoa học, luyện tập thể thao hợp lý cùng phương pháp điều trị an toàn sẽ giúp hiệu quả điều trị thoái hóa khớp khủy tay nhanh chóng và lâu dài. Để xây dựng lộ trình điều trị bệnh tốt nhất, người bệnh có thể liên hệ trực tiếp tới Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc để được tư vấn.

Có thể bạn quan tâm:

• Ngủ hay bị tê tay là bệnh gì? Cách khắc phục và điều trị
• Khám xương khớp ở Bệnh viện 108 – Địa chỉ trị bệnh đáng tin cậy