Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu – Đơn giản mà hiệu quả

Có nhiều cách chữa đau lưng bằng ngải cứu bởi đây được cho là cây thảo dược hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp hiệu quả. Vậy sử dụng ngải cứu chữa đau lưng như thế nào, đâu là những đối tượng có thể sử dụng?

Công dụng chữa đau lưng của ngải cứu

Ngải cứu là loại cỏ sống lâu năm, họ Cúc Asteraceae, tên khoa học là Artemisia vulgaris. Tên thường gọi của loại cây này trong dân gian là thuốc cứu, ngải điệp, thuốc cao. Đặc điểm nhận dạng bao gồm thân có rãnh, lá không cuống mọc so le, 2 mặt lá không đều màu. Trong đó mặt trên nhẵn, mặt dưới màu lục sẫm. 

Theo Đông y, ngải cứu vị đắng, tính ấm, mùi thơm có tác dụng trừ hàn thấp, kháng khuẩn chống viêm, giảm đau, cầm máu, điều hòa khí huyết… Được sử dụng nhiều để chữa các bệnh đau bụng do lạnh, chữa mụn nhọt, điều hòa khí huyết, lưu thông thông. Đặc biệt, ngải cứu còn là vị thuốc chủ trị trong các bài thuốc chữa bệnh về xương khớp.

Theo y học hiện đại, trong ngải cứu có chứa tinh dầu, các flavonoid rất tốt cho người bệnh xương khớp nhất là đau lưng. Không chỉ vậy, cây thuốc này còn chứa các acid amin như adenin, cholin có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, dị ứng, viêm da, mụn nhọt. 

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu

Có nhiều cách chữa đau lưng bằng ngải cứu, có thể kể đến như:

Ngải cứu chữa đau lưng do thần kinh tọa

Người bị đau thần kinh tọa thường xuất hiện các cơn đau kéo dài ở vùng lưng do dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị tổn thương. Có thể áp dụng bằng cách sử dụng ngải cứu kết hợp với mật ong.

Nguyên liệu

• 300g ngải cứu
• 3 – 4 muỗng mật ong

Thực hiện

• Ngải cứu rửa sạch, cắt thành từng khúc để giã nát;
• Khi ngải cứu đã nát, vắt lấy nước cốt bỏ bã hòa cùng 3 muỗng mật ong; 
• Chia làm 2 lần uống, mỗi lần uống 2 muỗng;
• Thực hiện liên tục 2 lần/tuần để thấy hiệu quả. 

Ngải cứu chữa đau lưng do gai cột sống

Người bệnh gai cột sống có thể sử dụng cách chườm lá ngải cứu để chữa đau lưng bằng cách kết hợp ngải cứu với dấm gạo.

Nguyên liệu

• 250g ngải cứu tươi
• 150ml dấm gạo
• Một miếng vải mỏng, sạch, mềm

Thực hiện

• Ngải cứu rửa sạch, giã nát, dấm đun nóng;
• Lấy miếng vải đã chuẩn bị gói lá ngải cứu giã nát đã trộn với giấm đun nóng thoa dọc xương sống trong 15 phút. 
• Nên thường xuyên hâm nóng trong quá trình xoa, thực hiện trước khi đi ngủ.
• Thực hiện liên tục từ 3 – 5 tháng, mỗi đợt điều trị kéo dài 15 ngày thì ngưng vài ngày rồi tiếp tục.

Ngải cứu chữa đau thắt lưng

Đau thắt lưng là thuật ngữ dùng để chỉ những cơn đau ở phần phía dưới cột sống, thường xuất hiện khi lưng bị chấn thương. Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa rát, đau âm ỉ hoặc đau nhói vùng thắt lưng. Các triệu chứng có thể hết sau vài ngày hoặc vài tuần điều trị hoặc cũng có thể kéo dài trở thành bệnh mãn tính. Tình trạng này có thể được cải thiện bằng bằng sử dụng ngải cứu rang muối chữa đau lưng.

Nguyên liệu

• 1 nắm lá ngải cứu
• 1 nắm muối
• 1 khăn mỏng, sạch

Thực hiện

• Ngải cứu vò nát, rang với muối;
• Bọc hỗn hợp này vào chiếc khăn mỏng đã chuẩn bị đắp lên lưng trước khi đi ngủ;
• Thực hiện khi lá ngải cứu còn nóng để đạt hiệu quả cao, nên sử dụng ở nhiệt độ vừa phải để tráng bỏng da. 

Ngải cứu chữa đau lưng với điếu ngải

Tình trạng đau lưng có thể được cải thiện bằng cách hơ ngải cứu trị đau lưng. Phương pháp này có thể giúp ôn thông kinh khí, khử tán âm hàn, trừ ẩm thấp, tăng cường lưu thông huyết mạch. Tuy nhiên, phương pháp này lại ít được sử dụng vì dễ gây bóng và có nguy cơ để lại sẹo cao.

Nguyên liệu

• 1 nắm ngải cứu phơi khô, bỏ cuống và gân lá

Thực hiện

• Ngải cứu ngã nát hoặc chà xát đến khi nhuyễn thành bột thì nhặt bỏ cuống, chỉ giữ lại lông trắng, lá và thân. Phần được giữ lại còn có tên gọi khác là ngải nhung.
• Lấy từ 5 – 7g ngải nhung cuốn lại thành điếu giống thuốc lá hoặc to hơn khoảng từ 13 – 15cm. Gói hai đầu để ngải nhung không rớt ra ngoài. 
• Châm đốt và hơ dọc cột sống lưng từ 20 – 30 phút sẽ giúp cải thiện các đau chứng đau nhức tốt. 

Ngải cứu chữa đau lưng cho bà bầu

Mang thai cũng là một trong những nguyên nhân gây đau lưng và vai gáy. Nguyên nhân là do cột sống bị căng thẳng quá mức do áp lực từ bào thai. Mẹ có thể chữa đau lưng bằng ngải cứu và muối hột.

Nguyên liệu

• 1 nắm ngải cứu
• 1 ít muối hột

Thực hiện 

• Trộn ngải cứu với muối hột rồi rang khô hoặc đem nướng;
• Cho hỗn hợp đang nóng trên vào khăn mỏng, kiểm tra nhiệt độ xem đã thích hợp chưa thì chườm lên vùng lưng đau;
• Thực hiện liên tục từ 3 – 4 tuần trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.

Những lưu ý khi chữa đau lưng bằng ngải cứu

Khi áp dụng cách chữa đau lưng bằng lá ngải cứu, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:

• Ngải cứu có dược tính cao, nếu sử dụng quá nhiều có thể gây ngộ độc, thần kinh trung ương hưng phấn quá mức gây ra co giật hoặc run tay chân. Vì vậy phải sử dụng đúng liều lượng và chỉ nên uống từ tối đa 300 – 500g ngải cứu tươi 1 lần, dùng 2 – 3 lần/tuần.
• Không nên sắc ngải cứu uống thay trà, khi khỏi bệnh thì ngưng sử dụng, tránh dùng liên tục trong thời gian dài. 
• Không nên sử dụng khi bị viêm gan, Người bị viêm gan ăn ngải cứu sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa tế bào gan, viêm gan cấp tính hoặc viêm gan vàng da.
• Không dùng cho phụ nữ trong 3 tháng đầu thai kỳ. 
• Không dùng cho người rối loạn đường ruột cấp tính vì ngải cứu được xem là vị thuốc hỗ trợ nhuận tràng rất dễ gây rối loạn đường ruột.

Không phải ngẫu nhiên mà cách chữa đau lưng bằng ngải cứu lại được nhiều người áp dụng và đánh giá ca như hiện nay. Đó chính là do phương pháp này vừa đơn giản, giá thành rẻ lại vừa dễ thực hiện và mang đến nhiều dấu hiệu tích cực cho người bệnh. Tuy nhiên, suy cho cùng, các phương pháp điều trị bằng dân gian chỉ đóng vai trò hỗ trợ, nếu tình trạng đau nhức thắt lưng kéo dài, người bệnh nên nhanh chóng thăm khám để có biện pháp điều trị phù hợp.