Bệnh gút sưng chân phải làm sao?

Bị gút sưng chân khiến người bệnh gặp rất nhiều khó khăn trong việc đi lại, vận động và thực hiện các sinh hoạt hàng ngày. Để kiểm soát căn bệnh này, bệnh nhân cần phải thực hiện đúng các chỉ định của bác sĩ cũng như áp dụng các phương pháp chữa trị phù hợp nhất.

Bệnh gút sưng chân phải làm sao?

Với sự tích tụ quá nhiều axit uric trong cơ thể, vùng xương khớp ở chân người bệnh nhanh chóng bị sưng đỏ lên, gây đau dữ đội. Đặc biệt, các vị trí như đầu gối, mắt cá chân sẽ bị đau nhiều hơn do lượng axit uric tích tụ nhiều. Đây là bệnh lý mà rất nhiều người nhầm lẫn với bệnh bong gân.

Tốt nhất, ngay khi nhận thấy bản thân có dấu hiệu đau đớn ở các khớp chân, bạn nên tiến hành thăm khám sớm. Sau khi lấy dịch ở các khớp kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận và phương pháp điều trị bệnh thích hợp nhất. Dưới đây là một số phương pháp giúp người bệnh kiểm soát cơn đau do bệnh gút gây ra hiệu quả.

1. Sử dụng thuốc Tây

Đây là cách giúp giảm nhanh tình trạng sưng tấy, đau đớn, khó chịu ở bệnh nhân. Tuy nhiên, người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị mà cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Trong quá trình sử dụng, nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào, bạn cần thông báo cho bác sĩ để có phương pháp kiểm soát kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, ảnh hưởng đến sức khỏe. 

Một số loại thuốc thường được chỉ định sử dụng cho bệnh nhân bị bệnh gút như:

• Thuốc giảm đau và chống viêm (NSAID, Colchicin, Corticosteroid,…). Đây là loại thuốc được sử dụng để kiểm soát những cơn đau do bệnh gút tấn công.
• Thuốc giảm acid uric (Febuxostat, Allopurinol, Pegloticase, Probenecid,…). Loại thuốc này có tác dụng giúp giảm kích thước tophi, đồng thời giảm lượng axit uric tích tụ trong cơ thể.
• Thuốc dự phòng (Indomethacin, Colcrys, Naproxen natri, Diclofenac,…). Những loại thuốc này được sử dụng để chữa bệnh gút, ngăn ngừa mủ và axit uric tích tụ.

2. Áp dụng bài thuốc Nam

Sử dụng các bài thuốc Nam để chữa trị bệnh gút không còn quá xa lạ với nhiều người. Chỉ cần áp dụng đúng phương pháp, triệu chứng sưng tấy, đau rát của bệnh sẽ nhanh chóng được cải thiện. Dưới đây là một số cách chữa trị được lưu truyền trong dân gian, người bệnh có thể tham khảo. 

# Lá tía tô

Cách thực hiện như sau:

• Dùng lá tía tô đem rửa thật sạch và để ráo nước
• Tiếp đến, bạn cho lá tía tô vào ấm sắc thuốc bắc nấu nước với lửa nhỏ
• Sau khi nước đã nguội, người bệnh sử dụng nước này để uống.
• Thực hiện kiên trì trong khoảng 2 tuần để giảm nhanh cơn đau do bệnh gút gây ra.

 # Lá lốt

Cách thực hiện như sau:

• Sử dụng 5 – 10 lá lốt rửa thật sạch và đem phơi khô
• Tiếp đến, cho lá lốt cùng với 2 chén nước nhỏ lên bếp và đun nhỏ lửa cho cạn
•  Người bệnh sử dụng nước này để uống vào buổi tối sau khi ăn
• Uống khoảng 1 tuần, cơn đau ở chân sẽ nhanh chóng giảm.

 # Cải bẹ xanh

Cách thực hiện như sau:

• Đem cải bẹ xanh rửa sạch và cho vào ấm nấu lấy nước
• Đun lửa nhỏ cho đến khi nước còn 1 bát
• Sử dụng nước này để uống sau khi ăn
• Nước cải bẹ xanh hơi đắng nhưng giúp cải thiện bệnh gút hiệu quả.
• Mỗi ngày, người bệnh uống 1 bát và uống trong 4 – 5 ngày để giảm đau nhức chân.

3. Chườm đá lạnh

Ngoài phương pháp ngâm chân bằng nước ấm thì chườm đá lạnh cũng là cách giúp cải thiện cơn đau do bệnh gút gây ra rất hiệu quả. Đồng thời, áp dụng cách này, người bệnh cảm thấy dễ chịu ở chân, đầu óc tỉnh táo hơn. Mặc dù chườm đá lạnh chỉ giải quyết cơn đau tạm thời nhưng nó mang lại hiệu quả tích cực cho việc điều trị bệnh.

Đầu tiên, bạn sẽ sử dụng đá viên cho vào một chiếc khăn mềm. Tiếp đến, bạn cuộn tròn chiếc khăn này lại và chườm ngay ở vị trí chân bị đau nhức trong khoảng 20 – 30 phút. Người bệnh cần chườm đều ở xung quanh vị trí bị đau để hỗ trợ ức chế cơn đau và cải thiện bệnh hiệu quả nhất.

4. Ngâm chân bằng nước ấm

Nếu chân bạn xuất hiện cơn đau đột ngột do bệnh gút gây ra, người bệnh có thể sử dụng nước ấm để ngâm chân. Đây là phương pháp giảm đau được nhiều người áp dụng để các khớp chân dễ chịu và cảm thấy thoải mái hơn. Người bệnh có thể sử dụng nước lọc đun sôi để ấm hoặc sử dụng nước lá lốt, lá tía tô để ngâm chân.

 Phương pháp này sẽ giúp đào thải các axit uric ra ngoài cơ thể. Từ đó, các khớp xương dễ dàng thư giãn, giảm đau đớn hiệu quả hơn. Trước khi đi ngủ, người bệnh sẽ tiến hành ngâm chân với nước ấm trong khoảng 20 phút. Bệnh nhân nên thực hiện kiên trì vào mỗi buổi tối để bệnh nhanh chóng được cải thiện.

5. Thực hiện các mẹo giảm đau tại nhà

• Tránh áp lực lên vùng chân bị đau: Người bệnh cần phải giữ chân khỏi mặt đất để chân giảm sưng tấy và giảm đau hiệu quả. Đồng thời, không được dồn trọng lượng cơ thể vào vùng chân bị đau nhức khiến tình trạng đau nhiều hơn.
• Nâng khớp đau: Người bệnh gút nên gác phần chân bị đau lên gối khoảng 30 phút. Đây là cách giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và hạn chế cơn đau chân hiệu quả.
• Cố định vị trí đau:Nếu bạn bị đau nhức ở mắt cá chân hoặc khớp đầu gối thì nên dùng gạc y tế cố định vị trí đau. Cách làm này sẽ giúp khớp nhanh chóng phục hồi, giảm sưng đau và cố định khớp hiệu quả. 

6. Thay đổi lối sống phù hợp

• Kiểm soát cân nặng: Người bệnh cần giữ ổn định cân nặng, tránh tình trạng thừa cân, béo phì. Tăng cân quá nhanh sẽ khiến trọng lượng cơ thể dồn ở chân, tạo điều kiện thuận lợi để bệnh gút phát triển nặng hơn.
• Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cơ thể, sự dẻo dai xương khớp. Đây cũng là cách giúp kiểm soát bệnh gút ngay tại nhà hiệu quả. 
• Không được mang vác các vật nặng gây ảnh hưởng đến xương khớp và quá trình điều trị bệnh gút
• Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh

7. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với những bệnh nhân mắc bệnh gút. Một khẩu phần ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh tiêu thụ hết lượng purin, hạn chế tích tụ axit uric trong cơ thể. Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp người bệnh kiểm soát được bệnh gút tốt nhất.

• Uống đủ nước để cơ thể dễ dàng đào thải lượng axit uric ra bên ngoài. Các chuyên gia khuyên người bệnh nên uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.
• Hạn chế ăn các loại thực phẩm có lượng protein cao như thịt lợn, thịt cừu, cá cơm, cá thu, nội tạng động vật,… Những loại thực phẩm này có chứa lượng purin cao, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người bệnh.
• Không được sử dụng các loại thực phẩm có chứa chất béo bão hòa như thịt gà, mỡ lợn, dầu dừa,… Những loại thực phẩm này sẽ khiến cho bệnh gút tiến triển nặng hơn.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… vì chúng là tác nhân khiến người bệnh mắc bệnh gút.
• Không nên sử dụng thực phẩm chứa fructose vì chúng làm tăng axit uric trong máu.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người bệnh biết cách kiểm soát khi bị bệnh gút sưng chân. Đây là bệnh lý có thể gây ra hàng loạt các biến chứng phức tạp, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt nên bệnh nhân cần phải thận trọng. Vì triệu chứng bệnh gút rất dễ nhầm lần với những căn bệnh xương khớp khác nên người bệnh không được chủ quan. Nếu nhận thấy bản thân có dấu hiệu mắc bệnh, bạn cần phải chủ động thăm khám, điều trị sớm.