Đi ngoài ra máu nên ăn gì, kiêng gì nhanh khỏi bệnh?

Rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh đi ngoài ra máu khiến cho máu dính vào phân hoặc giấy vệ sinh. Thậm chí có trường hợp máu nhỏ thành từng giọt hoặc bắn thành tia. Vậy đi ngoài ra máu nên ăn gì và kiêng gì để bệnh nhanh chóng khỏi? Một số gợi ý dưới đây sẽ giúp người bệnh xây dựng cho bản thân mình chế độ ăn uống phù hợp nhất.

Đi ngoài ra máu nên ăn gì?

Thực tế, hiện nay, rất nhiều bệnh nhân mắc bệnh đi ngoài ra máu, gây đau rát, khó chịu ở hậu môn. Đây là triệu chứng do rất nhiều bệnh lý gây ra như trĩ, nứt kẻ hậu môn, polyp ở vùng hậu môn, ung thư đại tràng, ung thư trực tràng, viêm loét đại tràng,… Để bệnh nhanh chóng khỏi, chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng đối với người bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm bệnh nhân bị đi ngoài ra máu nên ăn. 

1. Thực phẩm giàu magie

Những bệnh nhân mắc bệnh đường ruột gây chảy máu, khó khăn cho việc đi cầu nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa thành phần magie. Các nghiên cứu đã chỉ ra, magie có tác dụng rất tốt trong việc chuyển hóa các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt, chất này còn có tác dụng tăng cường nhu động ruột, giúp dạ dày tiêu hóa thức ăn một cách trơn tru hơn. Chính vì vậy, trong bữa ăn hàng ngày, người bệnh nên cân đối bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể của mình.

Người bệnh bị đi ngoài ra máu nên ăn gì? Một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng magie cao giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đi ngoài ra máu như rau xanh (rau bina, súp lơ xanh, rau dền, bí đỏ,…), các loại họ đậu như ngũ cốc nguyên hạt, quả hạnh nhân. Bên cạnh đó, các loại thực phẩm như hải sản, sữa, thịt,… cũng chứa lượng magie dồi dào, rất tốt cho sức khỏe của người bệnh. 

2. Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ có vai trò rất quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh đi ngoài ra máu. Thành phần này có tác dụng nhuận trường, cải thiện tình trạng táo bón. Nếu bổ sung thường xuyên chất xơ, người bệnh sẽ ngăn ngừa bệnh khó tiêu, giúp dạ dày hoạt động tốt hơn.

Các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh (rau khoai lang, diếp cá, mồng tơi, rau đay, rau sam, rau má,…), củ cải, bơ, cà rốt, hạt đậu đen, thanh long, bưởi, vừng đen,… Tuy nhiên, người bệnh chỉ nên ăn một lượng chất xơ vừa phải để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động bình thường. 

3. Thực phẩm giàu vitamin C

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, vitamin C có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đi cầu ra máu. Được biết, vitamin C là chất chống oxy hóa tuyệt vời, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, tăng cường sức đề kháng cho người bệnh. Nếu bệnh nhân chẳng may mắc một số bệnh lý như rách niêm mạc, chảy máu ở hậu môn, trực tràng,…

Người bệnh có thể bổ sung cho cơ thể một số loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, quýt, lê, mận, bưởi,… Tuy nhiên, bệnh nhân chỉ nên ăn trái cây khi bụng no, không nên ăn lúc đói. Đặc biệt, với những người có tiền sử bệnh đau dạ dày thì không nên bổ sung các loại thực phẩm này quá nhiều. Lượng axit có trong cam, chanh có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày của bạn. 

4. Nguồn thực phẩm giàu Rutin

Những loại thực phẩm có chứa chất rutin có tác dụng rất tốt cho bệnh nhân bị đi ngoài ra máu. Đặc biệt, chất này còn có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức bền của tĩnh mạch. Với các trường hợp bị suy yếu mạch máu, thường xuyên chảy máu, tổn thương niêm mạc,… người bệnh nên sử dụng các loại thức ăn chứa thành phần này.

Một số loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho sức khỏe của người bệnh bị đi ngoài ra máu chứa nhiều thành phần rutin như cam, bưởi, lúa mạch, diếp cá, rau má,… Người bệnh không nên ăn quá nhiều trong một lần mà hãy sắp xếp thực đơn thích hợp hoặc đổi các loại thực phẩm liên tục để hỗ trợ điều trị bệnh. 

Đi ngoài ra máu không nên ăn gì?

Việc kiêng cữ sẽ giúp người bệnh dễ dàng kiểm soát được tình trạng đi ngoài ra máu và ngăn ngừa được các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Nếu chẳng may có dấu hiệu chảy máu khi đi đại tiện, vùng hậu môn bị đau rát nhiều, bệnh nhân nên kiêng một số loại thực phẩm sau.

• Hạn chế sử dụng một số loại thực phẩm như sữa tươi, bơ, pho mát,… vì chúng chứa một lượng đường lactose rất cao, dễ gây khó tiêu
• Không nên sử dụng socola vì thực phẩm này làm co thắt cơ bắp nhu động ruột, đồng thời gia tăng tình trạng táo bón, gây chảy máu khi đi ngoài
• Không được sử dụng các loại thực phẩm đã được chế biến sẵn, đóng gói, chứa nhiều hương liệu, nhiều dầu mỡ, cay nóng vì chúng không tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa
• Không nên ăn những loại thịt đỏ như thịt bò, thịt trâu, thịt dê,.. vì chúng có chứa rất nhiều protein làm chậm quá trình tiêu hóa, gây táo bón, chảy máu khi đi ngoài
• Chuối tiêu xanh là thực phẩm bệnh nhân đi ngoài ra máu không nên ăn vì thực phẩm này có chứa chất pectin hút nước trong đường ruột, khiến cho phân dễ bị khô cứng.

Một số lưu ý khi bị đi ngoài ra máu

Song song với việc khám chữa bệnh theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt, người bệnh bị đi ngoài ra máu cần phải chú ý một số vấn đề sau.

• Vệ sinh hậu môn sạch sẽ bằng nước muối sinh lý để tránh tình trạng viêm nhiễm nặng hơn
• Không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá và những chất cay, nóng làm giảm nhu động ruột, khiến cho việc đi ngoài trở nên khó khăn
• Uống sữa có lượng đường vừa phải để tránh tình trạng đầy hơi, khó tiêu, gây áp lực lên hậu môn
• Uống nước đủ 2 lít mỗi ngày. Với những bệnh nhân bị thiếu nước sẽ khiến cho ruột già bị tăng cường hấp thụ nước từ phân vào máu, làm cho phân càng khô cứng, gây chảy máu khi đi ngoài. 
• Tuyệt đối không được dùng vật cứng lau chùi hoặc cọ xát hậu môn khiến vùng da ở đây bị tổn thương nhiều hơn
• Mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi để hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh
• Giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng quá mức
• Không nên ngồi hoặc đứng quá lâu, nên vận động, đi lại nhẹ nhàng
• Không được nhịn đại tiện hoặc rặn quá mạnh hoặc xem sách báo, điện thoại lúc đi vệ sinh

 Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp người bệnh giải đáp được vấn đề: Người bệnh đi cầu ra máu nên ăn gì? Đây sẽ là kiến thức hữu ích để bệnh nhân có thể trang bị cho mình trong suốt quá trình điều trị bệnh.

Bên cạnh đó, bệnh nhân nên thực hiện theo đúng các chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để bệnh nhanh chóng khỏi. Nếu tình trạng đi ngoài ra máu có dấu hiệu nặng hơn, người bệnh không nên chủ quan, hãy báo ngay cho bác sĩ để được thăm khám, kiểm soát kịp thời.