10 cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản, hiệu quả

Chữa bệnh trào ngược dạ dày tại nhà sao cho hiệu quả là vấn đề bệnh nhân nào cũng quan tâm khi được chẩn đoán mắc căn bệnh này. Cùng tham khảo 10 cách chữa bệnh đơn giản dưới đây để tìm ra mẹo phù hợp nhất với bạn.

Top 10 cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Bệnh trào ngược dạ dày hay còn gọi là trào ngược axit dạ dày thực quản chỉ tình trạng các chất dịch có trong bao tử ( HCl, pepsin, dịch mật) đi ngược lên trên thực quản do các cơ co thắt nằm ở thực quản dưới bị suy yếu kết hợp với tình trạng dư thừa axit và sự quá tải của dạ dày. Hiện tượng trào ngược dạ dày kéo dài sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm. May mắn thay, một số biện pháp chữa trị tại nhà có thể giúp người bệnh khắc phục kịp thời căn bệnh này.

1. Chữa trào ngược dạ dày bằng nha đam

Nha đam, bên cạnh công dụng chăm sóc làn da và sắc đẹp còn có khả năng hỗ trợ điều trị trào ngược axit dạ dày. Nghiên cứu cho thấy, các thành phần arabinose, glycoprotein, và acemannan trong nha đam có tác dụng kháng viêm, giảm đau, chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa Anthraquinon có tác dụng nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, giảm tiết axit trong dạ dày.

• Cách 1: Lấy 1 miếng nha đam gọt vỏ, xay nhuyễn cùng với 1 cốc nước. Lọc nước nước cốt chia uống 2 lần trước bữa ăn trưa và tối.

• Cách 2:  Lấy thịt nha đam thái hạt lựu. Đem bóp với nước muối cho bớt nhớt rồi nấu chung với đậu xanh, bột sắn dây. Khi đậu chín nhừ, nêm thêm chút đường phèn cho vừa đủ ngọt ăn vài lần trong ngày. Mỗi tuần áp dụng khoảng 3 lần.

2. Mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng nghệ

Nghệ đã được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc trung hòa axit dạ dày, chống viêm, làm nhanh lành vết loét. Tất cả là nhờ hoạt chất curcummin dồi dào có trong loại củ này. 

• Cách 1: Dùng 1 thìa bột nghệ vàng và 1/4 thìa cà phê tiêu đen nguyên hột đem hãm với nước sôi tương tự như pha trà. Gạn nước uống làm nhiều lần có thể giúp cải thiện các dấu hiệu khó chịu do bệnh trào ngược dạ dày gây ra.

• Cách 2: Lấy 3 muỗng bột nghệ hoà với 100ml nước ấm và một thìa mật ong. Khuấy đều lên uống mỗi ngày 3 lần trước bữa ăn sáng, trưa và tối.

• Cách 3: Dùng bột nghệ trộn với một lượng mật ong vừa đủ, đem nhào cho đến khi được một cục bột mịn, đặc và không còn dính tay. Chia bột thành nhiều phần bằng nhau và vo viên tròn cỡ đầu ngón tay út, cất vào hũ thủy tinh có nắp kín. Mỗi ngày uống 3 viên x 3 lần/ngày.

3. Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Gừng có hiệu quả trong việc cải thiện các triệu chứng bệnh trào ngược dạ dày thực quản, chẳng hạn như buồn nôn, khó tiêu, đầy hơi. Đây còn là một phương thuốc kháng viêm, giảm đau tự nhiên, giúp chữa lành các tổn thương ở niêm mạc dạ dày thực quản và cổ họng do ảnh hưởng bởi quá trình trào ngược axit.

Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng gừng như sau:

• Cách 1: Lấy 1 củ gừng tươi băm nhỏ, thả vào một cốc nước sôi và đậy miệng ly lại.  Chờ khoảng 10 phút sau, các chất trong gừng sẽ tiết hết ra nước khiến nước chuyển sang màu vàng nhạt. Vớt bỏ bã, thêm 1 thìa đường vào quậy tan và uống khi còn ấm. Dùng  2 – 3 cốc trà gừng mỗi ngày sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

• Cách 2: Thái gừng thành những lát mỏng rồi ngâm chung với mật ong nguyên chất cho đến khi mềm ra. Mỗi lần ăn khoảng 2 lát sau bữa ăn.

• Cách 3: Dùng gừng tươi thái lát mỏng, ngâm với giấm trong khoảng 1 tuần. Mỗi ngày ăn 3  lát, nhai kỹ rồi nuốt cả nước lẫn bã. Dùng liên tục trong 7 ngày liền sẽ thấy bệnh tình có sự biến chuyển tích cực.

4. Khắc phục trào ngược dạ dày tại nhà bằng baking soda

Baking soda là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong làm bánh. Ngoài ra, nguyên liệu này còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe như trị nhiệt miệng, giảm sưng ngứa do vết đốt côn trùng cắn, khử mùi hôi, kháng khuẩn, trị mụn, chống trào ngược axit dạ dày thực quản.

Đối với người bị trào ngược dạ dày, baking soda hoạt động bằng cách cân bằng pH, trung hòa axit dạ dày, giảm ợ nóng, khó tiêu, chống đau tức thượng vị do loét. Đồng thời nó cũng giúp làm giãn nở mạch máu, tạo điều kiện để máu lưu thông đến dạ dày nhiều hơn nhằm cung cấp các dưỡng chất để sửa chữa, tái tạo tổn thương.

Cách sử dụng: Cho 1 thìa cà phê baking soda vào trong một ly nước lạnh, dùng đũa khuấy tan. Uống từ từ, nuốt từng ngụm nhỏ. Thực hiện mỗi ngày 1 lần.

Nếu trào ngược dạ dày đang gây phiền toái mỗi ngày – Hãy kết nối ngay để được hướng dẫn xử lý dứt điểm

5. Trị trào ngược dạ dày bằng mật ong

Mật ong không chỉ cung cấp các axit amin, vitamin A, C, E có lợi cho sức khỏe mà còn là chất kháng sinh tự nhiên giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn Hp gây bệnh trào ngược dạ dày, đồng thời, kích thích tái tạo tế bào làm nhanh liền sẹo ở vết loét.

Bên cạnh việc kết hợp với nghệ hay gừng, bạn có thể dùng mật ong chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng cách nuốt trực  tiếp 2 thìa cà phê mật ong vào buổi sáng và buổi tối. Cách khác, có thể lấy 2 thìa bột chuối hột trộn chung với 1 thìa mật ong ăn. 

6. Uống trà hoa cúc chữa trào ngược dạ dày

Đông y cho rằng hoa cúc tính mát, vị hơi đắng, có công dụng tiêu độc, trị nóng trong, an thần. Dùng hoa cúc pha trà uống mang lại rất nhiều lợi ích cho người bị trào ngược dạ dày nhờ chứa các chất như:

• Anethole: Xoa dịu dạ dày, làm thư giãn các cơ co thắt, giảm đau, chống đầy hơi, ợ chua.
• Bisabolol: Thành phần được biết đến với tác dụng chống viêm, sát khuẩn, ngăn chặn các phản ứng dị ứng gây tổn thương đến dạ dày.
• Apigenin: Bảo vệ tế bào khỏe mạnh, ngăn chặn sự phát triển của tế bào ác tính gây ung thư dạ dày.

Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng hoa cúc khá đơn giản: Bạn hãy lấy hoa cúc tươi phơi khô với số lượng lớn dùng dần. Khi hãm trà, lấy 3 thìa hoa cúc pha vào ấm nước sôi 15 phút. Uống mỗi ngày 1 cốc trước khi đi ngủ vào buổi tối khoảng 30 phút.

7. Cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà bằng hạt thì là

Hạt thì lá có tính ấm, giúp cân bằng khí huyết, kích thích tiêu hóa. Nhờ chứa hợp chất Anethole, loại hạt này có tác dụng thư giãn cơ trơn, chống co thắt dạ dày, qua đó làm giảm hiện tượng  trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản. 

Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp hàm lượng vitamin B3, C, sắt, magie và kali phong phú giúp cải thiện chức năng thận và nâng cao sức khỏe một cách toàn diện.

• Cách 1: Nhai kỹ 2 thìa hạt thì là và nuốt từ từ xuống bụng. Thời điểm sử dụng tốt nhất là sau khi ăn trưa và tối. Sau vài tuần áp dụng, các triệu chứng sẽ thuyên giảm rồi từ từ biến mất.

•  Cách 2: Đun sôi 500ml nước và thêm 100g hạt thì là vào, nấu thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp. Để cho nước nguội chia uống 3 lần một ngày trước mỗi bữa ăn 30 phút.

8. Trị trào ngược dạ dày bằng lá tía tô

Dùng lá tía tô là mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà đang được dân gian áp dụng rộng rãi. Sở hữu thành phần tanin và glucosid dồi dào, khi vào trong dạ dày, lá tía tô giúp tạo ra một lớp màng che phủ vết loét, làm tổn thương mau khô se mặt, đồng thời ức chế quá trình tiết axit trong dạ dày.

• Cách 1: Dùng 1 nắm lá tía tô tươi rửa sạch với nước muối, giã nát, chắt lấy nước  cốt uống ngày 2 lần.

• Cách 2: Lấy  một ít lá tía tô khô nấu nước uống thay trà hàng ngày. Tuy nhiên cần chú ý không nên  uống thay thế hoàn toàn cho nước lọc.

9. Giảm trào ngược dạ dày bằng cách gối cao đầu

Dạ dày của chúng ta giống như một chai nước. Khi bạn đứng axit, dịch vị cũng như thức ăn trong dạ dày vẫn nằm nguyên ở dưới đáy. Tuy nhiên, khi bạn nằm ngủ, toàn bộ các chất trên sẽ phân tán trong mọi ngóc ngách của dạ dày và axit cũng có cơ hội thoát lên trên thực quản.

Việc kê đầu bằng một chiếc gối cao trong lúc ngủ vào ban đêm sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng trên. Bạn có thể tìm mua các loại gối chống trào ngược có bán sẵn trên thị trường để đẩy lùi bệnh một cách tự nhiên.

10. Uống thuốc chữa trào ngược dạ dày

Dùng thuốc tân dược là sự lựa chọn bất khả kháng khi tất cả các biện pháp chữa trào ngược dạ dày tại nhà từ tự nhiên không mang lại hiệu quả.

Sau khi thăm khám và làm một số xét nghiệm cần thiết, bác sĩ sẽ kết luận chính xác nguyên nhân gây bệnh, đồng thời chỉ định một số thuốc điều trị thông dụng như:

• Thuốc ức chế bơm proton: Ví dụ như Omeprazole hay Lansoprazole… Đây là một trong những loại thuốc ức chế sản xuất acid dạ dày mạnh nên giúp giảm nhanh các triệu chứng của bệnh trào ngược. Mặc dù vậy chúng lại tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón, phát ban, đau đầu.
• Thuốc làm tăng độ bền của các cơ co thắt thực quản dưới: Nhóm thuốc này có tác dụng chống buồn nôn, làm tăng khả năng di chuyển của thức ăn trong đường ruột và cải thiện sức chịu đựng của các cơ co thắt ở phần dưới của thực quản. Các thuốc thường được kê đơn bao gồm: Metoclopramid hay Sulpirid…
• Thuốc kháng sinh: Các thuốc trên có thể được chỉ định kết hợp với thuốc kháng sinh  nếu kết quả xét nghiệm tìm thấy sự hiện diện của vi khuẩn trong dạ dày, đặc biệt là vi khuẩn Hp.
• Các bài thuốc Đông y:Bên cạnh những bài thuốc Tây y, hiện nay Đông y là một lựa chọn được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì không gây tác dụng phụ, phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi, rất an toàn lành tính và có thể điều trị bệnh tận gốc.

Bài thuốc Đông y chữa trào ngược dạ dày hiệu quả, uy tín nhất hiện nay có thể kể đến Sơ can Bình vị tán của Trung tâm Thuốc dân tộc. Bài thuốc đã được nhiều người sử dụng tin tưởng lựa chọn và đánh giá rất cao, trong đó có NSND – Diễn viên Trần Nhượng.

Không chỉ NS Trần Nhượng mà có rất nhiều người sử dụng đã được trải nghiệm hiệu quả điều trị mà Sơ can Bình vị tán đem lại. Thống kê trên 400 người đã đến khám và chữa dạ dày tại Trung tâm Thuốc dân tộc cho thấy, bài thuốc đã đem lại những kết quả đã kinh ngạc khi có tới 87,8% người bệnh được chữa khỏi hoàn toàn.

Số liệu thống kê:

• 351 người (87,8%) dứt các triệu chứng, các vết viêm lành hẳn dưới 70 ngày 
• 42 người (10,5%) không còn tình trạng đau do viêm quá nặng hoặc ảnh hưởng bởi Tây y sau 70 ngày; 
• 7 người (1,7%) giữ nguyên tình trạng bệnh do không tuân thủ liệu trình hoặc không kiêng khem được các chất kích thích, đồ cay nóng.

Xem thêm: VTV2 giới thiệu bài thuốc chữa bệnh dạ dày của Thuốc dân tộc

Người bệnh có thể an tâm lựa chọn giải pháp này để điều trị các chứng đau dạ dày trào ngược vì bài thuốc rất an toàn, lành tính, phù hợp với cơ địa tất cả mọi đối tượng.

Hàng ngàn người đã khỏi nhờ liệu trình đơn giản này, hãy liên hệ ngay đến Trung tâm Thuốc dân tộc để được hướng dẫn thăm khám và nhận tư vấn cụ thể hơn về phác đồ phù hợp nhất.

Trở thành người tiếp theo chiến thắng đau dạ dày trào ngược cùng đội ngũ chuyên gia hàng đầu

Lưu ý khi chữa trào ngược dạ dày tại nhà

Việc điều trị bệnh tại nhà sẽ cho hiệu quả tốt hơn nếu bệnh nhân chú trọng xây dựng một lối sống và chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh. Cụ thể như sau:

• Tránh ăn quá no hoặc đi nằm, vận động mạnh ngay sau khi ăn
• Duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh, giảm cân nếu đang bị béo phì
• Kiêng ăn các thực phẩm hoặc đồ uống có thể kích hoạt trào ngược axit như cà chua, đồ béo, thức ăn nhanh, nước  ngọt, cà phê, hành, bạc hà, rượu… 
• Từ bỏ hút thuốc lá nếu đang sử dụng
• Mặc quần áo rộng rãi, tránh các trang phục bó sát
• Tham gia các bộ môn thể thao như tập yoga, ngồi thiền, bơi lội… để nâng cao sức khỏe, cải thiện chức năng tiêu hóa và ngăn ngừa stress – một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày.
• Ưu tiên các thực phẩm có khả năng làm giảm axit dạ dày và cải thiện các triệu chứng bệnh. Chẳng hạn như cơm, bột yến mạch, bánh mì, sữa chua, nghệ, mật ong…

Điều quan trọng là dù áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày tại nhà nào thì bệnh nhân cũng cần thông qua ý kiến bác sĩ. Đồng thời tuân thủ liều lượng sử dụng và tái khám định kỳ để theo được kết quả điều trị.