Trào ngược dạ dày thực quản có lây không?

Trào ngược dạ dày thực quản không có khả năng lây nhiễm từ người sang người. Tuy nhiên vi khuẩn HP – một trong những yếu tố gây bệnh có thể lây truyền qua một số hoạt động như ăn uống, hôn môi và sử dụng chung các vật dụng cá nhân.

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là bệnh lý khá phổ biến, xảy ra khi dịch vị từ dạ dày trào ngược lên thực quản và một số cơ quan hô hấp trên. GERD có thể hệ quả do chế độ ăn thiếu khoa học, béo phì – thừa cân, hút thuốc lá lâu năm, lạm dụng rượu bia, mang thai,…

Thông thường dịch vị sẽ nằm bên trong dạ dày và đảm nhiệm chức năng tiêu hóa thức ăn. Tuy nhiên khi dịch vị được sản sinh quá mức kết hợp với tình trạng suy cơ vòng thực quản, lượng axit dư thừa có khả năng trào ngược lên thực quản và cổ họng.

GERD có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào nhưng tập trung nhiều nhất ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, phụ nữ mang thai và người thừa cân – béo phì.

Trào ngược dạ dày thực quản có lây không?

Về câu hỏi: Trào ngược dạ dày thực quản có lây không? Bác sĩ Nguyễn Thị Tuyết Lan, trưởng khoa Tiêu hóa tại Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc dân tộc đã có giải đáp như sau:

“Trào ngược dạ dày thực quản xảy ra do hoạt động tăng tiết dịch vị bất thường hoặc do vấn đề ở cơ vòng thực quản. Vì vậy bệnh không có khả năng lây truyền từ người sang người.

Tuy nhiên nếu trào ngược dạ dày có vi khuẩn HP, vi khuẩn có khả năng lây nhiễm cao thông qua hoạt động hôn môi, ăn uống hoặc sử dụng chung các vật dụng cá nhân. Vi khuẩn HP là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày tá tràng và ung thư dạ dày. Tuy nhiên những bệnh lý ở dạ dày khởi phát không chỉ do nhiễm vi khuẩn HP mà còn do nhiều yếu tố cộng hưởng.

Do đó bệnh trào ngược dạ dày thực quản hoàn toàn không lây từ người sang người. Bệnh phát sinh chủ yếu do nhiễm vi khuẩn HP kết hợp với nhiều yếu tố khác như thói quen ăn uống, sinh hoạt, hệ miễn dịch, cân nặng,…”

Các biện pháp phòng ngừa trào ngược dạ dày thực quản

Mặc dù trào ngược dạ dày không có khả năng lây lan, tuy nhiên bạn vẫn có nguy cơ mắc bệnh nếu duy trì những thói quen thiếu khoa học.

Để phòng ngừa bệnh lý này, bạn nên thực hiện một số biện pháp sau:

• Không nên ăn quá no hoặc để bụng quá đói. Bởi tình trạng này có thể kích thích dạ dày sản xuất nhiều dịch vị hơn bình thường.
• Hạn chế các đồ uống và thức ăn thúc đẩy hoạt động bài tiết dịch vị như rượu bia, cà phê, trà đặc, chanh, tắc, xoài, me, thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị và đồ hộp.
• Tăng cường uống nhiều nước, bổ sung rau xanh, củ quả nhằm trung hòa dịch vị dạ dày và cải thiện hoạt động tiêu hóa.
• Tập thể dục thường xuyên (20 – 25 phút/ ngày) nhằm kiểm soát cân nặng, điều hòa nhu động ruột và cân bằng hoạt động bài tiết dịch vị của dạ dày.
• Nên ăn chậm nhai kỹ và hạn chế vận động mạnh hoặc nằm ngay sau khi ăn. Ăn quá nhanh có thể làm tăng áp lực lên cơ vòng tĩnh mạch và kích thích dạ dày sản sinh nhiều axit.
• Nên ăn tối trước 7 giờ và đảm bảo bữa ăn cách thời gian ngủ ít nhất 2 – 3 giờ đồng hồ.
• Không nên hút thuốc lá bởi khói thuốc có thể làm suy giảm chức năng của cơ vòng thực quản và kích thích niêm mạc dạ dày.
• Nên mặc quần áo thoải mái và rộng rãi khi ngủ. Quần áo ôm sát cơ thể thường gây đè nén và tăng áp lực lên dạ dày khiến dịch vị trào ngược lên.
• Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây trào ngược axit. Do đó bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và thực hiện một số biện pháp giải tỏa căng thẳng như đọc sách, nghe nhạc, xem phim và ngồi thiền.
• Vệ sinh tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc sau khi tiếp xúc với các vật dụng công cộng. Đồng thời hạn chế tiếp xúc với người nhiễm vi khuẩn HP nhằm phòng tránh trào ngược axit và một số bệnh lý liên quan đến dạ dày.
• Thăm khám định kỳ 1 năm/ lần nhằm phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn và điều trị trong thời gian sớm nhất.

Trên đây là những giải đáp cho thắc mắc “Trào ngược dạ dày thực quản có lây không?”. Hy vọng qua những thông tin trên, bạn đọc đã hiểu hơn về bệnh trào ngược thực quản và chủ động trong việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa.