10 cách trị tiêu chảy tại nhà cấp tốc – Cầm nhanh, hết đau bụng

Tiêu chảy là một bệnh phổ biến, thường xuyên xảy ra, có thể kéo dài một hoặc một vài ngày gây ra tình trạng khó chịu, đau âm ỉ vùng bụng ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống người bệnh. Có thể áp dụng nhiều cách điều trị tiêu chảy tại nhà để loại bỏ căn bệnh này. 

Nguyên nhân, triệu chứng của bệnh tiêu chảy

Triệu chứng của bệnh tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy thường gây ra các triệu chứng như đi ngoài phân lỏng hoặc sền sệt, bụng đau, đầy hơi, đi tiêu nhiều lần, lúc nào cũng muốn vào nhà vệ sinh khẩn cấp. Bệnh có thể kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa, thậm chí đi ngoài ra máu và sốt. 

Tiêu chảy được chia thành 2 loại là tiêu chảy cấp tính và tiêu chảy mãn tính. Trong đó, tiêu chảy cấp tính là bệnh gây ra tình trạng đi ngoài nhiều lần. Trong khi đó, tiêu chảy mãn tính thường kèm theo các triệu chứng như nóng ruột, dạ dày co thắt, chảy nước mắt, liên tục đi đại tiện, đau bụng âm ĩ. 

Nguyên nhân gây bệnh

Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như:

• Do nhiễm virus, vi khuẩn, ký sinh trùng: Rotavirus là loại virus gây tiêu chảy thường gặp ở trẻ em. Ngoài ra, tiêu chảy còn có thể do các loại virus khác gây ra như Astrovirus, Calicivirus, Adenovirus…Các vi trùng gây bệnh thường là Shigella, Bacillus cereu, Vibrio Cholerae…
• Do bệnh lý: Một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, hội chứng đau cơ xơ hóa, viêm ruột, viêm túi mật… cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa dẫn đến tiêu chảy.
• Nguyên nhân khác: Bệnh tiêu chảy còn do các nguyên nhân như ăn uống thực phẩm ô nhiễm, dị ứng thức ăn, tác dụng phụ của thuốc, lo âu, căng thẳng… gây ra.

Khi nào nên áp dụng cách trị tiêu chảy ở nhà?

Nếu bạn mắc phải tình trạng tiêu chảy mãn tính kéo dài từ 2 đến 3 tuần, đi ngoài liên tục, nôn mửa, mất nước nghiêm trọng thì nên nhanh chóng đến bác sĩ để được thăm khám. Nếu mắc phải tình trạng tiêu chảy cấp tính, tức là chỉ xuất hiện triệu chứng đau bụng, đi ngoài thường xuyên, phân lỏng thì có thể điều trị tại nhà.

Ngoài ra, phương pháp điều trị tại nhà chỉ áp dụng cho trường hợp tiêu chảy do lo âu, căng thẳng, tác dụng phụ của thuốc hoặc mắc hội chứng ruột kích thích, dị ứng thực ăn, ăn uống thực phẩm ô nhiễm…

Tiêu chảy là tình trạng phổ biến, ngoài đi ngoài liên tục còn kèm theo nôn mửa. Do đó, người bệnh dễ mất nước nghiêm trọng, khiến cơ thể mệt mỏi, ủ rũ, thiếu sức sống. Nếu không kịp thời điều trị dễ dẫn đến rối loạn nước và điện giải, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người bệnh. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng các biện pháp dưới đây. 

Cách trị tiêu chảy tại nhà nhanh nhất

Cách trị tiêu chảy tại nhà không có tác dụng cho trường hợp tiêu chảy do virus, vi khuẩn, ký sinh trùng gây ra. Vì vậy, bạn cần cân nhắc trước khi áp dụng. Một số phương pháp được áp dụng phổ biến hiện nay có thể kể đến như:

1/ Uống trà hoa cúc

Sử dụng trà hoa cúc cầm tiêu chảy là một biện pháp an toàn, lành tính và hiệu quả, có tác dụng tốt với tình trạng tiêu chảy do viêm đường ruột. Trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt và rất tốt cho người mắc hội chứng ruột kích thích. 

Có thể dùng trà hoa cúc đóng gói, chế biến sẵn, pha theo hướng dẫn để nhâm nhi mỗi ngày. Hoặc hãm 1 muỗng cà phê hoa cúc với bạc hà trong nước sôi tầm 15 phút. Uống 3 tách trà hoa cúc mỗi ngày giúp cải thiện tình trạng bệnh đáng kể.

Lưu ý: Khi sử dụng khi người bệnh bị tiêu chảy do virus, do dị ứng thức ăn, ngộ độc thực phẩm. Trà hoa cúc có tác dụng cầm tiêu chảy, trong khi đó các trường hợp này cần đi ngoài để cơ thể đào thải chất độc ra ngoài. 

2/ Uống nhiều nước

Nếu bị tiêu chảy cấp tính, uống nước nhiều và liên tục sẽ giúp bù lại lượng nước, điện giải và một số chất khoáng mất đi. Để chống tình trạng mất nước, người bệnh tốt nhất nên uống 8 ly nước mỗi ngày. Có thể sử dụng nước ép hoa quả, trà pha với một chút đường sẽ tốt hơn. Nên uống từng ngụm nhỏ, không nên uống một lần quá nhiều. Có thể dùng oresol để bổ sung nước và điện giải.

Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng nước coca, nước ngọt có gas để thay thế.

3/ Uống trà vỏ cam

Trà vỏ cam là một phương thuốc dân gian trị tiêu chảy được nhiều người áp dụng. Có tác dụng giảm triệu chứng tiêu chảy, hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Cách thực hiện như sau:

• Cam rửa thật kỹ để loại bỏ chất bẩn và thuốc trừ sâu có thể còn sót lại.
• Bổ lấy vỏ, cho vào khoảng 120ml nước sôi, hãm trong vài phút.
• Khi nước nguội, cho một ít mật ong hoặc đường cho dễ uống.
• Sử dụng 2 – 3 lần/ngày để thấy hiệu quả.

Lưu ý: Chỉ nên sử dụng vỏ cam nhà trồng để đảm bảo an toàn.

4/ Trị tiêu chảy tại nhà bằng gừng

Trong đông y, gừng là vị thuốc hỗ trợ chữa bệnh về tiêu hóa nhất là tiêu chảy cấp hiệu quả. Khi người bệnh xuất hiện tình trạng tiêu chảy, nôn ói do dị ứng thực phẩm, ngộ độc thực phẩm, có thể dùng gừng để cải thiện chứng bệnh này. 

Cách thực hiện như sau:

• Gừng tươi rửa sạch, nướng lên, cạo vỏ rồi rửa lại một lần nữa cho sạch miếng cháy.
• Gừng cắt thành miếng nhỏ, bỏ vào nước sôi hãm uống như trà. 

Lưu ý: Người gặp các chứng bệnh về gan, người bị sỏi mật, phụ nữ trong nửa thai kỳ cuối, người thân nhiệt cao không nên sử dụng cách này.

5/ Trị đau bụng tiêu chảy cấp tốc bằng ngải cứu

Ngải cứu vị đắng, tính ấm, mùi thơm có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chữa đau bụng do lạnh. Không chỉ vậy, ngải cứu có có công dụng tốt trong việc kháng nấm tụ cầu vàng, khuẩn tả thổ. Đây được xem là cách cầm tiêu chảy nhanh nhất được nhiều người áp dụng. 

Cách thực hiện như sau: 

• Lấy 6g lá ngải cứu tươi và hoa ngải cứu khô, tán nhuyễn cùng 15g gừng già, 10g trường bì, 30g nhục đậu khấu.
• Cho tất cả vào ấm chuyên dụng sắc với 750ml nước, thấy còn 250ml thì chia làm 3 lần uống.
• Sử dụng liên tục 2 – 3 ngày sẽ thấy hiệu quả. 

Lưu ý: Ngải cứu dược tính cao, không nên sử dụng nhiều và không được sắc uống thay trà. Không dùng cho người rối loạn đường ruột cấp tính và phụ nữ mang thai 3 tháng đầu.

6/ Trị tiêu chảy bằng lá ổi

Sử dụng lá ổi cũng là một cách trị tiêu chảy cấp tốc được nhiều người sử dụng. Lá ổi vị chát, khả năng kháng khuẩn tốt có thể điều trị các bệnh liên quan đến viêm nhiễm. Ngoài ra, lá ổi còn có khả năng giảm sự xuất tiết, kích thích ruột và làm co mạch. 

Có nhiều cách dùng lá ổi chữa tiêu chảy như nhai nuốt lá ổi, uống nước lá ổi. Cụ thể:

• Dùng 4 – 5 búp ổi nhai với một ít muối, nuốt nước, bỏ bã. 
• Dùng 20g búp ổi, 10g gừng nướng chín, 10g vỏ quýt khô. Đem tất cả cắt nhỏ nấu với 400ml nước, thấy còn 100ml nước thì chia làm 2 lần uống trong ngày. 
•  Búp ổi, gạo rang, vỏ măng cụt mỗi thứ 20g sắc cùng 10g gừng nướng lấy nước uống nhiều lần trong ngày. 

Lưu ý: Không áp dụng cho trường hợp dị ứng, ngộ độc thực phẩm. Không dùng cho trẻ mắc tiêu chảy do nhiễm virus, vi khuẩn.

7/ Trị tiêu chảy bằng sữa chua

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người bệnh tiêu chảy không nên sử dụng sữa và các sản phẩm làm từ sữa cho đến khi hệ tiêu hóa ổn định. Thế nhưng sữa chua lại là một ngoại lệ. 

Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn sống có tác dụng khôi phục những vi khuẩn tốt cho đường ruột và tiêu diệt các vi khuẩn xấu gây tiêu chảy. Không chỉ vậy, các lợi khuẩn này còn giúp sản sinh axit lactic có thể hỗ trợ cơ thể đào thải chất độc của vi khuẩn gây tiêu chảy ra ngoài cơ thể.

Sử dụng mỗi ngày 2 bát sữa chua sẽ rất tốt cho người bị tiêu chảy. Đồng thời, có thể ăn kèm chuối, vì chuối có chứa pectin, một loại chất xơ hòa tan giúp hấp thu chất lỏng trong ruột. Có tác dụng giảm bớt lượng chất lỏng trong phân và bù đắp điện giải bị mất.

8/ Trị tiêu chảy bằng lá cây nhót

Nhót là loại cây được trồng phổ biến ở miền bắc và trung, quả chín màu đỏ, vị chua ngọt. Lá nhót tươi hoặc khô đều có tác dụng chữa bệnh tiêu chảy. 

Có nhiều cách sử dụng lá nhót như sau:

• Lấy 6 – 12g lá nhót khô sắc với 400ml, thấy còn 100ml nước thì chia làm 2 phần uống trong ngày.
• Lấy 20 – 30g lá nhót tươi thái nhỏ, sao vàng, sắc uống với nước như trên. Để tăng hiệu quả, có thể dụng dụng lá dạng bột kết hợp với đỗ trọng nam với lượng bằng nhau để uống. 

9/ Trị tiêu chảy bằng gạo rang

Sử dụng gạo rang chữa tiêu chảy là phương pháp dân gian quen thuộc, được nhiều người áp dụng.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 10g gạo rang, 15g ngải cứu khô, 15g đường đỏ.
• Cho 3 nguyên liệu này vào ấm, đun sôi với nước từ 5 – 10 phút thì để nguội.
• Chia làm 2 lần uống trong ngày sẽ thấy hiệu quả.

10/ Trị tiêu chảy bằng lá mơ lông

Theo Đông y, lá mơ lông vị đắng, tính mát, có tác dụng tốt trong tiêm viêm sát khuẩn, đặc biệt hỗ trợ tốt để điều trị các bệnh về đường ruột nhất là tiêu chảy. 

Có nhiều cách chữa đau bụng tiêu chảy tại nhà bằng lá mơ:

• Hái một nắm lá mơ lông rửa sạch, thái nhỏ. Sau đó cho vào bát cùng một quả trứng gà, đánh đều, thêm chút muối vừa ăn. Đem chưng hoặc nướng lá mơ cùng trứng gà để ăn sẽ thấy hiệu quả. 
• Có thể dùng 20g lá mơ, 10g nụ sim, rửa sạch thái nhuyễn, đun sôi với 500ml nước. Thấy còn 150 – 200ml thì tắt bếp, uống khi còn ấm.  

Những lưu khi khi trị tiêu chảy ở nhà

Khi áp dụng cách trị tiêu chảy tại nhà, người bệnh cần lưu ý những vấn đề sau:

• Bệnh có thể biến mất sau một vài ngày điều trị. Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng như phân có màu đen, sốt cao kéo dài hơn 24 giờ, ói mửa thường xuyên, nước tiểu màu đậm, da khô, đau bụng dữ dội thì nên nhanh chong đi khám bác sĩ. 
• Cần tránh xa các thực phẩm làm tình trạng tiêu chảy thêm nghiêm trọng hơn như sữa, phô mai, các sản phẩm là từ sữa và đặc biệt nên tránh uống cà phê. 
• Có thể bổ sung các thực phẩm giàu tinh bột như ngũ cốc, gạo nấu chín, bột sắn. Không thêm nhiều đường hoặc muối vì có thể làm tình trạng bệnh thêm nặng hơn. 
• Hạn chế sử dụng bột yến mạch, các thức ăn còn sống như rau sống, gỏi cái, gỏi hải sản, mắm tôm.

Có thể thấy, có nhiều cách chữa tiêu chảy tại nhà lành tính, an toàn và mang lại hiệu quả điều trị tốt. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ giúp cầm tiêu chảy nhất thời. Nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm mà ngày một nghiêm trọng hơn, người bệnh nên nhanh chóng thăm khám bác sĩ để được tư vấn và có biện pháp điều trị phù hợp. 

Xem thêm video: Bệnh nhân chữa khỏi viêm đại tràng mãn tính lâu năm sau hơn 2 tháng điều trị bằng bài thuốc Đông y tại trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc Dân Tộc